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擺脫亞健康,快樂職場人—職場人士健康誤區(qū)盤點及改善 蘇州:2026年08月24日
導引1. 您有這些健康問題嗎?• 測試一下亞健康狀態(tài)2. 重視亞健康的報警信號模塊一基礎(chǔ)營養(yǎng)攝取~日常飲食,吃出健康~1. 三大營養(yǎng)素給生命供能• 抗疲勞的碳水化合物:選對低 GI 食物幫助你穩(wěn)定情緒抗疲勞• 補充精力的蛋白質(zhì):選對優(yōu)質(zhì)蛋白增強免疫力讓您精力充沛• 提升腦力的脂肪......
Office達人—Excel高效操作技巧 長沙:2026年09月11日
作為數(shù)據(jù)處理的通用工具,Excel 早就得到國內(nèi)外眾多行業(yè)的廣泛運用,包括數(shù)據(jù)分析、生產(chǎn)制造、供應鏈物流管理、財務及金融等領(lǐng)域。Excel 集成了最優(yōu)秀的數(shù)據(jù)處理功能,管理者完全可以按照自己的思路來創(chuàng)建數(shù)據(jù)模型,并在 Excel 的幫助下出色的完成基于數(shù)據(jù)的分析決策。越來越多的公司將 Excel 使用能力作為衡量員工價......
情緒與壓力管理實戰(zhàn)訓練 北京:2026年07月12日
企業(yè)內(nèi)部所有階層人員課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力,有助于提高工作效率課程大綱:一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵別人的情緒3、自我激勵創(chuàng)造5、通過情緒管理進行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的關(guān)系6、組織與......
注塑模具故障分析與防范措施 東莞:2026年07月26日
“模具無故障、注塑才順暢”,長期以來生產(chǎn)過程中,模具故障頻繁(如:模具飛邊多、斷針、燒針、壓模、頂針板彈簧斷、導柱磨損、模具沖花、滑塊燒/卡、斜頂斷、筋/骨位粘模、模具生銹/腐蝕、模具變形、模具打不開、堵塞模腔、模具磨損、刮膠粉、成型針偏芯、主流道粘模、模具散熱不良、水道生銹、排氣槽堵塞、成型芯......
S7-200PLC培訓內(nèi)訓課程
《壓力與情緒管理》課程大綱 主講:鄭老師
當企業(yè)在關(guān)注員工績效時,往往忽略了壓力與不良情緒給員工帶來的負面影響。事實上在國內(nèi)由于壓力造成的員工跳糟率與離職率已高達6-15%!隨著企業(yè)中70后員工已經(jīng)走上了中年油膩的不歸路體會著上有老下有小的壓力時,80后員工也在面臨著生二胎和職業(yè)發(fā)展如何平衡的壓力,而90后員工更是面對著買房買車結(jié)婚的壓力。當壓力來襲,是化壓力......
企業(yè)中的Excel2.0 主講:李老師
企業(yè)中的任何一個崗位的工作,都離不開Excel。尤其是各部門的基層骨干員工。從考勤管理,招聘管理及分析,到預算及財務分析,從銷售報表的制作到某些業(yè)務流程的跟蹤,Excel都可以起到非常重要的作用。這其中,大部分都可以通過各種Excel的常見功能和函數(shù)就可以完成,有一些需要學習復雜一些的函數(shù)和技巧,還有的需要結(jié)合數(shù)據(jù)透視......
與組織共贏—全腦職業(yè)發(fā)展 主講:張老師
每一個職場人士都會關(guān)注自己的職業(yè)發(fā)展及由此帶來的職業(yè)狀態(tài),而如何保持持續(xù)的激情,發(fā)揮自己的獨特優(yōu)勢,做出自己的獨特貢獻,從而實現(xiàn)自己的職業(yè)價值,在長期的職業(yè)發(fā)展中建立方向感和獲滿足感,是每一個職場人士都十分關(guān)心的。本課程以積極心理學、赫曼全腦優(yōu)勢理論為基礎(chǔ),通過結(jié)構(gòu)嚴謹?shù)难杏懞蛯嵱玫墓ぞ咧改希瑤椭鷮W員:幫助員工將注意力......
工作總結(jié)的寫作要點 主講:張老師
公文是機關(guān)處理公務、交流經(jīng)驗、實施領(lǐng)導、推動工作的重要工具。關(guān)于公文寫作,是個常講常新的話題,深入研究,反復思考,探索規(guī)律,講究方法,才是捷徑。寫好公文,必須突破慣性,換位思考,強化意識,跳出公文寫公文,站在公文之外寫公文,從而撰寫出高質(zhì)量的文章來。公文寫作不是簡單的事。這是一項復雜的勞動,沒有一點闖的精神、冒的精神,......
