青島壓力緩解培訓公開課

情商管理與壓力緩解實戰訓練 上海：2026年07月30日

1、培養了解、駕馭自己情緒的能力，了解EQ與管理效能的聯動關系；2、識別他人的情緒的能力，掌握良好的上、下屬合作與相處之道，更有效的領導團隊和協同上下屬關系，以獲得更良好的工作人際與社會支持；3、認識壓力的來源，學習各種緩解壓力的有效方法，提高管理者壓力下的情緒自我省察、調控與調整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2026年07月29日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發的行為5、情緒調適&m......

情緒管理與壓力緩解訓練 廣州：2026年06月24日

在競爭時代，企業面臨巨大的生存和發展壓力，而職場人士同樣在激烈的職場拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應對壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業道路，也會影響企業目標的有效達成，影響企業的運轉效率。管理者們常遇以下問題——不能有效識別自我的情緒反應和負面行為不能建立內在的心靈平衡系統......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2026年07月01日

企業中層管理干部課程收益1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領和方法。2．幫助學員掌握識別心理誤區培養陽光心態的要領；3．幫助學員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養快樂的能力。4. 幫助學員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必......

標桿房地產精裝產品品質提升與工程管理實操案例解析 深圳：2026年07月18日

1、房地產企業董事長、總經理、副總經理等領導層；2、設計部、工程部、營銷部、成本部等部門經理及業務骨干成員等課程大綱：一、住宅精裝修的現狀和前景分析1、現代精裝的發展歷程2、精裝住宅的現狀3、發展精裝的重要性和迫切性二、精裝工程現場施工前的準備工作與要點1、精裝專業提前介入建筑設計的趨勢2、設計階段精裝修工程專業人員提......

大數據時代的人力資源管理-HR如何用數據與老板及業務部門對話 上海：2026年06月17日

1.作為HR，正在為不知道如何衡量自己的價值和工作有效性而發愁？2.作為HR，在銷售和財務總監/經理用他們的數據持續發揮他們影響力，不斷受到CEO等核心管理人員的關注的時候，只能自嘆不如？3.發生了什么？ 多少？頻率？何處？ 問題究竟在哪里？ 需要采取什么行動？ 為什么會發生？ 如果這個趨勢繼續發展會怎樣？ 將來會發生......