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濟南壓力管理培訓 - 名課堂

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濟南壓力管理培訓

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濟南壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理技巧(2天) 北京:2026年05月21日

1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進:何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯(lián)接使命:你的價值觀和原則審視角色:四個不同的領域角色確定目標每周計劃:平衡原則,要事第一:帕累托法則,重要緊急矩陣,善用最佳時間段每日更新:整潔與調理您知道您的時間浪......

情緒與壓力管理實戰(zhàn)訓練 北京:2026年05月30日

有效緩解情緒、釋放壓力,有助于提高工作效率課程大綱:一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現與激勵別人的情緒3、自我激勵創(chuàng)造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三......

情緒管理和壓力管理 北京:2026年05月30日

企業(yè)內部所有階層人員皆必需上此課程。課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力,有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現與激勵別人的情緒3、自我激勵創(chuàng)造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的......

壓力管理之職場復原力 北京:2026年06月03日

* 希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士* 希望在生活、工作中尋找到復原力的職場人士課程大綱1. 什是復原力?為什么需要復原力* 復原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復原力并不表示感受不到任何壓力及沖突,而是更清楚的知道發(fā)生問題時應如何應對。2. 建立復原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力,為什么人們選擇消極......

重新定義績效管理:OKR敏捷化創(chuàng)新與變革實戰(zhàn) 上海:2026年07月03日

了解創(chuàng)新績效管理與傳統(tǒng)績效管理的差異性掌握有效的OKR敏捷目標設定概念和具體操作方法訓練有效持續(xù)的績效反饋與教練技巧學會運用績效獎勵與薪酬激勵員工理解認可與激勵對員工績效的影響度掌握績效變革與變革管理原理,從而提升績效管理水平課程大綱:模塊1:傳統(tǒng)績效管理的挑戰(zhàn)與困惑傳統(tǒng)績效管理模型傳統(tǒng)績效管理挑戰(zhàn)與困惑打分與排名有效......

新會計準則難點解析與實戰(zhàn)應用 上海:2026年07月30日

會計、財務、審計經理或主管 / 會計師事務所從業(yè)人員課程收益1【準則重點難點解析】解析準則修訂的背后實質,認識并把握準則執(zhí)行中的重點、難點問題2【把握準則最新動態(tài)】傳遞最新會計變化及發(fā)展趨勢,保持財務知識的時效性3【傳授合規(guī)實務技巧】針對新會計準則帶來的實務變化,幫助財務人員準確掌握財務合規(guī)要求4【全面拓寬財務視野】了......

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王俊華老師

名課堂特聘人力資源管理培訓師,高級職業(yè)經理人,高級人力資源管理師、清華大學,北京大學體驗式課程特聘講...

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云舒老師

資深企業(yè)管理培訓專家,高級培訓師,中華職業(yè)教育社職業(yè)指導中心首席專家 ,“百萬管理者培育...