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上海情緒管理培訓

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上海情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理課程 上海:2026年05月18日

本課程適用于企業(yè)內部各級人員。課程內容一、認識壓力——壓力的自我診斷技巧1、壓力的自我診斷技巧(1)壓力的生理表現(2)壓力的精神征兆(3)壓力的行為表現(4)壓力的情緒體驗2、壓力與健康(1)適當的壓力是人類必不可少的元素(2)不適當的壓力會帶來哪些問題A.案例分享B.壓力程度現場測試二、與壓......

團隊情緒管理-有效處理情緒,積極達成績效 上海:2026年05月18日

管理者自身情緒波動較大,影響了與團隊成員或其他部門的互動,不知道如何更好地調整和控制自身情緒在工作中遇到了較大的壓力和阻力,導致情緒低落,甚至影響管理決策;與其他部門的互動中,無法控制自身情緒,導致與其他部門同事關系緊張,協(xié)作受阻;知道自己的情緒控制有問題,但是找不到有效方法進行調整;團隊中個別下屬的情緒波動,甚至消極......

壓力與情緒管理訓練 上海:2026年05月20日

一、解讀壓力與情緒心理游戲:你的壓力如何?1、什么是壓力?2、什么是情緒?3、有了壓力就不好?——壓力的分類4、壓力與健康5、壓力與績效二、管理壓力的技巧心理游戲:你生命中最重要的?1、壓力管理的目標2、正確管理壓力的三個步驟放松、識別、塑造陽光心態(tài)* 現場實操&練習* 心理游戲* 心理......

壓力與情緒管理實戰(zhàn) 上海:2026年05月27日

有效解讀壓力掌握解壓和管理壓力的工具方法合理運用情緒促進工作開展情緒的自我控制和自我疏導職場情商的提升參訓對象高潛員工、核心骨干部門管理者課程特色從管理者和職場的期望出發(fā),從員工的實際情況入手接地氣的職場案例,沒有高大上的理論,一聽就懂互動多、演練多,還有角色扮演等著你學員在積極參與中分享體會與改進之處課程大綱模塊一:......

CPSM模塊一:供應管理核心 上海:2026年07月24日

希望提升和擴展如下供應鏈管理技能的各個層面專業(yè)人士課程大綱一.尋源1.評估利益相關方需求,并納入尋源計劃中2.分析內部客戶要求的可行性,并給出建議3.分析商品或服務的潛在來源4.基于成本、時間、現有合同及競爭性投標,確定處理商品或服務請求的適合方法5.分析和制訂內部尋源或外部尋源策略6.確定和實施技術手段,支持供應管理......

VDA6.3過程審核和VDA6.5產品審核 上海:2026年07月02日

企業(yè)部門負責人/課長 、生產經理、現場質量與生產主管、計劃物流主管、車間主任、班組長、工段長、工藝工程師、質量工程師以及現場人員等。培訓內容:過程審核引言有關內部審核術語審核員能力要求過程方法過程審核與其它審核方式區(qū)別TS16949對過程審核的要求主要OEM廠的特殊要求(VW、GM、FORD、DC、HONDA、NISS......

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張雁濱-企業(yè)培訓師
張雁濱老師

素質重塑創(chuàng)始人、接受過國際教練聯合會(ICF)認證的訓練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國際專業(yè)及格...

李皓明-企業(yè)培訓師
李皓明老師

李皓明老師 職場效能提升專家 12年團隊管理與項目管理實戰(zhàn)經驗 10年企業(yè)大學與人才培養(yǎng)體系建設實戰(zhàn)...