上海職業技能培訓公開課

快速換模SMED 上海：2026年05月19日

工藝、模具、生產等部門相關人員課程大綱第一模塊：精益生產簡介1．精益生產含義與組成2．精益生產的五項原則3．增值-非增值及其原因分析4．拉動生產與均衡生產第二模塊：快速換線1．快速換線的發展歷程2．產品換線的定義3．快速換線的目的與益處4．傳統換線過程分析5．傳統換線問題的根源6．如何理解SMED7．換型時間的定義與構......

Excel VBA快速入門與數據處理效率提升 上海：2026年05月19日

知曉宏的基本知識，學會錄制宏，自動處理數據學習VBA的語法和編程規則知曉Excel VBA四個對象及其使用技能運用Excel VBA快速進行數據處理課程大綱第一模塊： VBA基礎* VBE工作器> VBE組件> 編輯器選項> VBA代碼保護> 錄制宏> 快速學習VBA的手段。* VBA程序......

放飛心靈，翱翔職場--壓力管理與情緒應對 上海：2026年05月19日

科學認識壓力，了解壓力下常見的身心表現（生理、情緒、認知及行為反應）澄清對情緒的錯誤認知，了解情緒的基本類型建立多維度認知他人的模式，深化“管理壓力，就是管理自己”的理念了解職場常見的壓力，并有針對性地進行調整改善深入認知A型人格，學會積極應對掌握自我意象放松法，在辦公室放松身心，舒緩壓力分析情......

問題分析與決策制定技巧訓練 上海：2026年05月19日

" 在公司內部，部門間，團隊間或團隊內部發生的溝通不暢，無法決策導致的工作效率低下往往被概括成溝通的和領導力的問題。從描述問題，分析問題到尋找原因和確定解決方案的整個過程中，一個不可回避的事實是因為個人經驗不同，團隊職能不同，每個人思考過程不同，收集信息和解決問題的出發點和方法往往有很大的不同，達成行動方向和......

高效人士的心態管理 上海：2026年05月19日

本課程以講授、演練、自我測試、游戲討論等多種教學活動，測評你的職場幸福指數，學會修煉幸福職場思維和心態，幫助找到個人職業發展和企業發展的結合點，提升工作動力課程對象希望在職場上有所成就的企業員工課程收益協助學員樹立正向的思維，培養敬業精神，與公司價值保持一致輔助學員建立職業品牌，進而建立企業品牌，提升雙方的競爭力培養學......

大腦的瑞士軍刀—思維導圖 上海：2026年05月20日

第一模塊了解思維導圖思維導圖的起源背景啟動全腦模式思維導圖介紹法（自我介紹、企業介紹、產品介紹）“一紙化思維”覺察自己，思考diong、being、的狀態和going的鏈接活動：畫出自己的思維導圖第二模塊思維導圖的應用及工具輸入法：思維導圖會議記錄法、課程筆記、工作總結、想法整理輸出法：制定工作......

PowerPoint演示技巧提升——讓你的PPT會說話 上海：2026年05月20日

一、掌握制作演示文稿的正確思路，改變以往不好的制作習慣1.如何根據特定需求(演示用途,場合及觀眾),選擇適合的演示風格(即光彩奪目的模板)；2.設置整個演示文稿的主題架構，使演示文稿結構清晰，主題明確；3.如何根據需要選擇并制作豐富多樣的演示內容；4.設置精妙絕倫的演示動畫，增強演示效果。二、掌握制作演示文稿的必要原則......

壓力與情緒管理訓練 上海：2026年05月20日

一、解讀壓力與情緒心理游戲：你的壓力如何？1、什么是壓力？2、什么是情緒？3、有了壓力就不好？——壓力的分類4、壓力與健康5、壓力與績效二、管理壓力的技巧心理游戲：你生命中最重要的？1、壓力管理的目標2、正確管理壓力的三個步驟放松、識別、塑造陽光心態* 現場實操&練習* 心理游戲* 心理......

職業技能培訓內訓課程

玩轉知識類抖音短視頻 主講：彭老師

2020年的一場冠性病毒讓人類再一次老老實實必須待在家中，在上一次發生同樣的事情時，中國的實體經濟受到重大打擊讓中國的電商得到黃金發展十年期，那這一次的黃金發展期對哪個行業是機會呢？同時在國人面對這一困境的時候，不少有識之士伸出雙手進行募捐，其中有一個1.5億的捐款吸引不少人，這位捐款人是一位網絡名稱為“辛......

TTT內部培訓師培訓技能 主講：喻老師

企業的優秀中層干部，除了職位晉升給予金錢和權力的鼓勵外，更寬更廣的發展機會和成長空間，及精神面的激勵更是不可或缺。因此，提升為『內部講師』不但可將經驗傳承下去，負起企業內部承上啟下的功能；更可擴大影響層面，成為員工們學習的標竿。但自己懂與教會別人是兩碼事，具專業素養、有專業能力的干部，不一定就能成為一個優秀的講師。要如......

思維導圖在職場中的應用技能 主講：劉老師

?你是不是買了很多書都沒有讀？即使讀過，也已經忘得七七八八？?你是不是感覺學習的時候非常吃力，只有懸梁刺股才能勉強通過考試？?你是不是感覺在激烈的職場競爭中，自我迭代越來越緩慢而痛苦？?當你走進知識的海洋，是不是感到越來越力不從心？ ……思維導圖就是這樣一種工具，能夠幫助人們開發大腦的無限潛......

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