上海時間管理培訓公開課

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 上海：2026年07月06日

中基層管理者、高潛人員、項目經理等各類辦公室人員、初進職場的新進員工課程大綱：第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

高效人士時間管理 上海：2026年07月09日

身處職場的你，是否曾經在下班回家的路上突然想起今天還有一項工作沒有完成？給對方打電話，放下電話后突然意識到該說的事沒說？想做一件事，卻總沒開始或找不到時間做？答應別人的事，過了期限后你才想起來？工作、家庭您需要全身心投入，客戶拜訪、事務處理、技術革新、上司召見、出席會議……您是否總是感到時間......

時間管理藝術 上海：2026年07月11日

第一章 有關時間管理的幾個誤區案例：下屬的問題如何跳到經理的背上？誤區一：時間管理只不過是強迫癥行為的另一種解釋；誤區二：時間管理泯滅了個人的自發性和樂趣；誤區三：也許我可以管理好我自己，但是我的公司卻一團遭；誤區四：存在萬能風格；第二章 做事如何講究輕重緩急案例：為什么經理在加班，而下屬在休閑？ABC法；目錄卡/報事......

工作效益加速器—向時間管理要效益 上海：2026年07月22日

一、梳理一套全新的“時間管理”實操理念；二、領取一套完整的時間管理“工具包”；三、建立一套符合自身工作目標任務的時間管理“實現路徑”。課程大綱:一、時間管理自畫像1.了解自身時間管理現狀2.澄清對時間管理的理解3.了解常見的時間管理Bug所在二、時......

精力和時間效能管理 上海：2026年07月23日

第一章：當代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰：時間不夠用，壓力太大，對健康擔憂案例分析：成功人士的障礙時間管理的誤區：多產還是高效高效的二大要素：分配時間提升效率+改善精力提升效能精力系統的4大來源與相互作用聯接有意義的目標活躍身體的能量修煉樂觀的情緒激活敏銳的思維精力簡易小測試第二章：聯接有意義的目標 - 目標是精力......

時間管理：釋放工作效益的秘訣 上海：2026年07月24日

主題講授+有效對話+分組研討+情景模擬+視頻分析+行動學習【課程優勢】核心不是明白道理，而是如何運用起來，課程現場設置的有練習環節；借助心理學，分析時間管理效率低背后的深層原因。【課程收益】一、認識時間成本，建立有效的時間管理觀念，配合時間管理工具的運用，達到自我發展與提升；二、從時間管理角度，認識到職場中的時間死角，......

高效人士的時間管理 上海：2026年07月31日

01 認識時間管理一、關于時間管理1、時間有哪些特性2、時間管理的內涵3、時間管理的目的4、時間管理的價值5、找出時間管理的陷阱二、理解時間管理1、體會與珍惜時間的價值2、時間對人生與工作所產生的意義3、浪費時間的主要原因與分析4、妨礙時間管理的四個觀念5、對時間的態度情緒VS時間思考VS時間人際VS時間課堂活動：游戲......

銳事?：時間管理與工作組織 上海：2026年08月18日

你是否曾被時間“裹挾”？計劃趕不上變化：工作中總是遇到突發事件，原有計劃被打亂，造成工作超負荷“急的”VS “重要的”：聽過四象限原理，卻無法區分領導眼中的“輕重緩急”在忙亂中越來越焦慮：被瑣碎的信息處理占用太多時間，深度思......

時間管理培訓內訓課程

高效時間管理的秘密 主講：王老師

帶回去若干實用工具，一用就靈，可以產生立竿見影的效果。1.了解生命中的時間特征和意義。2.了解時間管理重要性和難點。3.掌握企業中時間管理的基本方法和技巧。4.掌握時間運籌方法，作好時間管理表并使之富有成效。5.了解工作中浪費時間的陷阱，并如何跨越它們。6.掌握“二八”時間管理法則，任何工作都分......

邁向卓越——管理技能發展培訓（MTP） 主講：張老師

伴隨著“互聯網+”與“第四次工業革命”、“智能時代”的到來，新的商業模式、管理模式正在迅速改變著各行各業。新的時代變化產生了新的管理變革需求，新的時期更需要管理者能迅速的掌握變化，接受、適應并積極變革舊的管理思維、方法與行為，從而更加有效地面對科技......

時間管理術 主講：劉老師

•怎樣才能適應高速運轉的現代社會，緩解壓力、平衡生活？•怎樣才能避免疲于奔命、心理交瘁？•怎樣才能兼顧事業和生活，實現人生的美好理想？【課程目標】•管理者認識自己在時間管理上的誤區和避免誤區的方法•學習如何把時間集中在提高生產力的事情上•懂得和學會有效授權，從......

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