上海時間管理培訓(xùn)公開課

時間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年05月28日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。通過本課程您將學(xué)會更有效地安排時間，有效取舍，優(yōu)先考慮重要......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 上海：2026年05月29日

第一單元：認(rèn)識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學(xué)員深刻感受到效益浪費(fèi)的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態(tài)Mentality四 效益管理的基本心態(tài)：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效人士的時間管理 上海：2026年05月29日

希望創(chuàng)造高績效的經(jīng)理、主管以及希望科學(xué)規(guī)劃工作與生活的其他人士。課程背景：時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因?yàn)閷r間的觀念不同，對運(yùn)用時間的態(tài)度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。管理學(xué)家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄......

領(lǐng)導(dǎo)力沙盤：點(diǎn)時成金——時間與目標(biāo)管理 上海：2026年06月05日

1、課程以體驗(yàn)式沙盤游戲?yàn)橹鳎寣W(xué)員在一定的機(jī)制下，自己動手體驗(yàn)并找到答案；2、課堂氛圍有趣輕松，學(xué)員參與度高；3、游戲與現(xiàn)實(shí)情境息息相關(guān)，使學(xué)員在互動中學(xué)會安排關(guān)鍵任務(wù)的優(yōu)先級課程對象中高層管理者課程大綱一、為什么——時間與人的關(guān)系1、時間的特性（1）時間不能再生（2）時間不能逆轉(zhuǎn)（3）時間不......

高效的時間管理 上海：2026年06月09日

基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學(xué)習(xí)時間管理時間管理的目的是什么時間的特性時間都去哪了？（一個人活到72歲，他的時間分配）案例：財務(wù)經(jīng)理的職業(yè)機(jī)會像巴菲特那樣投資自己的時間檢測自己的時間使用情況小測試：時間自測表互動：如果每天多出一個小時，你最想干什么？第二模塊你真的會用時間四象限法嗎？什么是重要的事......

管理者時間探寶圖 上海：2026年06月16日

時間是最寶貴的資源。由于缺少高效的時間管理理念和方法，許多企業(yè)管理者大量浪費(fèi)著企業(yè)和作為管理者的自己的時間。本課程從工作方法改善的“時間探寶圖”的運(yùn)用導(dǎo)入，輔導(dǎo)學(xué)員掌握時間運(yùn)用改善的四跳道路，發(fā)現(xiàn)可以立即行動的三個改善點(diǎn)，進(jìn)入時間運(yùn)用改善的良性循環(huán)。通過開放式的訓(xùn)練，學(xué)員將掌握如何避免打擾、精力......

時間與壓力管理 上海：2026年06月29日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

高效能時間管理 上海：2026年07月02日

“有時候我會想到一個特別好的主意，但當(dāng)時又在忙其他事情，回頭就是怎么也想不起來。”“我每天要處理非常多的事情，但經(jīng)常會突然想起有事情忘記做了，弄得心情格外焦慮…”“各部門同事發(fā)過來的各種文件，有些是工作中急需的重要文件，有些則是未來可能會用到的參......

時間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

運(yùn)籌帷幄·謀定而動——高效能時間管理與工作效率提升 主講：董老師

“我真的忙不過來了”！忙結(jié)果到頭來卻是“忙”→“茫”→“盲”？太多的工作該如何安排？工作忙、執(zhí)行力低、領(lǐng)導(dǎo)不滿意；工作都往自身推、沒時間輔導(dǎo)下屬、下屬沒信心；上下不理解、忙的無頭緒、自己沒心情？面對各種打......

精簡時間管理 主講：高老師

說明時間管理的實(shí)質(zhì)意義、了解和時間管理相關(guān)的概念，明確高效能人士的成功習(xí)慣，破解忙亂的背后原因，掌握時間管理的具體方法技巧課程特色（Advantages）案例研討、角色扮演、情景體驗(yàn)、實(shí)戰(zhàn)分享、互動游戲以常見時間忙亂等事件為案例，講授時間管理方法，課堂生動活潑，學(xué)員參與度高。課程內(nèi)容：第一篇、開場破冰引導(dǎo)練習(xí)：請為自己......

高效聚焦，專業(yè)進(jìn)取 主講：文老師

提升目標(biāo)管理與計劃執(zhí)行的理論與實(shí)踐水平，掌握實(shí)操工具；從新的視角洞察時間管理本質(zhì)，克服拖延，追求高效，平衡工作與生活 。通過商務(wù)場合的著裝要求、形象風(fēng)格定位，快速打造專屬的職業(yè)形象；通過情商工具，快速掌握職場溝通協(xié)調(diào)技巧，提升職場社交能力。教學(xué)形式：案例解析+視頻解讀+情商測試+情境模擬+工具實(shí)操課程對象：新員工課程大......

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