石家莊壓力管理培訓(xùn)公開課

時間與壓力管理 北京：2026年07月09日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉(zhuǎn)到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優(yōu)勢和發(fā)展機遇以便掌控時間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項* 創(chuàng)建一個現(xiàn)實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

壓力管理心理學(xué)：情緒減壓五法寶 北京：2026年07月09日

我們的財富在增加，但幸福感卻在下降；我們擁有的越來越多，但快樂卻越來越少；我們溝通的工具越來越好，但深入的交流卻越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，但真誠的朋友卻越來越少。我們在收獲收入的同時，也在收獲數(shù)倍的壓力！過度的壓力可能會引發(fā)情緒抑郁、失眠，重度焦慮，人格障礙，精神分裂癥，甚至引發(fā)自殺等惡性事件，嚴(yán)重影響公司的正常......

職場情商解鎖與壓力管理 北京：2026年07月11日

第一講：情商認(rèn)知篇一、關(guān)于情商1. What1）什么不是情商2）什么是職業(yè)情商3）情商與智商2. Why1）情商是天生的？2）快節(jié)奏時代壓力3. When1）何時需要情商2）辨別情商高低4. How1）人類大腦發(fā)育2）人的兩種心理3）情緒的巨大力量4）情商模型故事：狄仁杰的成長二、心理運作模式1. 四種自我分裂1）心靈......

情緒與壓力管理實戰(zhàn)訓(xùn)練 北京：2026年07月12日

一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵別人的情緒3、自我激勵創(chuàng)造5、通過情緒管理進行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的關(guān)系6、組織與崗位的關(guān)系7、人與崗位的關(guān)系三、如何正確認(rèn)識壓力來源的因素1、悲觀因素來源與應(yīng)對2......

班組長安全管理百寶囊 廣州：2026年08月22日

一線班組管理是企業(yè)所有管理的基礎(chǔ)，企業(yè)的安全目標(biāo)的達成最終通過一線管理工作實現(xiàn)。一線班組長是一線安全管理的核心，肩負(fù)著各項生產(chǎn)任務(wù)完成的重任，他們管理水平的高低直接影響著企業(yè)各項指標(biāo)的達成。本課程將通過對班組長應(yīng)具備的安全管理能力與技巧培訓(xùn)，幫助班組長掌握必備技能，提升現(xiàn)場安全管理水平。課程對象：公司各車間主管、生產(chǎn)一......

目視管理與5S實戰(zhàn)技法 廣州：2026年07月11日

企業(yè)中高層生產(chǎn)管理干部、企業(yè)生產(chǎn)部、設(shè)備管理部經(jīng)理、主管、工程師、基層主管及車間班組長及相關(guān)中高階管理人員課程背景：“強化企業(yè)體質(zhì)”、“苦練企業(yè)內(nèi)功”已成為現(xiàn)代企業(yè)管理者們的共識，直至今天，JIT生產(chǎn)方式已被制造性工廠普遍采用，而促使JIT取得巨大成功的核心支柱便是目視管......