天津壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2026年07月29日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

情商管理與壓力緩解實戰(zhàn)訓練 上海：2026年07月30日

1、培養(yǎng)了解、駕馭自己情緒的能力，了解EQ與管理效能的聯(lián)動關(guān)系；2、識別他人的情緒的能力，掌握良好的上、下屬合作與相處之道，更有效的領導團隊和協(xié)同上下屬關(guān)系，以獲得更良好的工作人際與社會支持；3、認識壓力的來源，學習各種緩解壓力的有效方法，提高管理者壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能；4、掌握行之有效的情商管理策略，......

情緒管理與壓力緩解訓練 廣州：2026年06月24日

在競爭時代，企業(yè)面臨巨大的生存和發(fā)展壓力，而職場人士同樣在激烈的職場拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應對壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業(yè)道路，也會影響企業(yè)目標的有效達成，影響企業(yè)的運轉(zhuǎn)效率。管理者們常遇以下問題——不能有效識別自我的情緒反應和負面行為不能建立內(nèi)在的心靈平衡系統(tǒng)......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn)培訓班 廣州：2026年07月01日

企業(yè)中層管理干部課程收益1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領和方法。2．幫助學員掌握識別心理誤區(qū)培養(yǎng)陽光心態(tài)的要領；3．幫助學員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養(yǎng)快樂的能力。4. 幫助學員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必......

全面預算管理與控制實戰(zhàn) 北京：2026年07月14日

常言道，凡亊預則立，丌預則廢。預算管理是企業(yè)利用價值和價值形式在科學的市場預測基礎上,對企業(yè)未來的內(nèi)部生產(chǎn)經(jīng)營活動所迚行的規(guī)劃、控制不協(xié)調(diào)。近年來,這種現(xiàn)代管理模式的理論方法和成功經(jīng)驗日益被我國企業(yè)所重視和接受,但在實際工作中,還存在一些誤區(qū)和盲區(qū),例如預算不企業(yè)戓略脫節(jié)、缺乏合理有效的預算指標控制措施、在預算控制和考......

領導大趨勢與新領導力 廣州：2026年05月20日

企業(yè)中高層管理者等課程大綱1、領導力超越管理2、決斷力位居第一3、右腦革命顯神通4、借助外腦做決定5、后退一步天地寬6、超越“三商”找答案7、完善思路四要素8、關(guān)注結(jié)果重交益9、系統(tǒng)思考學習力10、領導重在影響力11、用人重在影響力12、制度激勵增動力13、心智激勵有奧秘14、不用揚鞭自奮蹄15......