天津情緒管理培訓公開課

壓力應對與情緒管理 北京：2026年07月11日

第一單元 自我診斷1、在工作和生活中，你出現(xiàn)過這些現(xiàn)象嗎？2、注意一下你的身體，這些癥狀你也有嗎？不要等到問題出現(xiàn)了再來就醫(yī)，也許那時就太晚了。這里的一些測定可以幫助你發(fā)現(xiàn)你尚未重視到的心理和生理癥狀，簡單實用的心理量表幫助你對自己的心身健康作出準確的判斷。第二單元 壓力ABC1、壓力的兩面性2、“應戰(zhàn)&r......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年07月12日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵別人的情緒3、自我激勵創(chuàng)造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、......

壓力與情緒管理技巧 北京：2026年07月22日

企業(yè)、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2026年07月29日

1、描述情緒運作的規(guī)律2、運用建立內(nèi)在平衡系統(tǒng)的方法3、運用識別和緩解自我壓力的方法4、運用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

國際質(zhì)量總監(jiān)高級培訓班 廣州：2026年08月20日

主管質(zhì)量的副總經(jīng)理、管理者代表、正 副總工程師、質(zhì)量總監(jiān)、總質(zhì)量師、集 團公司質(zhì)量部長/經(jīng)理考試合格者，美國質(zhì)量學院頒發(fā)“國際注冊質(zhì)量總監(jiān)”的職業(yè)資格證書。（美國質(zhì)量學院網(wǎng)址：www.aqinet.org）課程大綱模塊一：巨變的環(huán)境與管理的挑戰(zhàn)一、“奇點”到來：IoT +......

采購談判的科學與藝術 上海：2026年08月19日

談判前的準備工作是科學，談判中的調(diào)控技巧是藝術。在充分準備的基礎上，如何快速而準確地探得對方的底線，引導對方到達自己設定的目標，并使雙方都感覺到自己是交易的贏家？面對不同類型的對手，應該應用哪些不同的戰(zhàn)術？遇到強勢甚至壟斷型供應商，如何通過談判建立良好的伙伴關系并達到自己的目標？本課程就是為解決上述問題設計的。課程特點......