天津情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理技巧 北京：2026年05月20日

企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、如何正確認識壓力來源的因素1、悲觀因素來源與應對2......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 北京：2026年06月12日

1.提升對自身的壓力情緒狀態調控的覺察能力以及重視程度2.了解壓力管理的最新研究成果，并創造性的應用在工作生活中3.能夠覺察和辨識自已或他人的情緒以及情緒管理的卡點4.了解并掌握四要素法來引導轉化自己或他人的負面情緒5.懂得自我激勵，幫助自己及他人渡過困難及挑戰性的時光課程特色1.注重課前的調查和課后的輔導落地：讓培訓......

你可以辭退任何人—辭退員工管理之法律準備、溝通技巧及情緒管理 北京：2026年06月26日

1.掌握辭退面談前HR應該做好哪些準備2.在現有的法律背景下，利用相應的技巧辭退員工3.提高人力資源人員的此辭退員工面談溝通能力與溝通中情緒控制能；課程介紹：曾有人言，沒有辭退過員工的hr不是真正的hr！時至今日，hr們所追求的員工“能進能出”已經逐步演變成“易進難出”！......

卓越集團管控4.0 上海：2026年07月10日

精準解決企業集團化運營中的十五大難題：1.先有子后有母的天然管控難題；2.缺乏管控理念，人治化操作，忽視管控體系的長期建設；3.經驗型、行政化管控，跨行業、跨地域無力管控；4.慣于管控全資及絕對控股公司，難管控相對控股、合資和參股公司；5.治理機制不健全，無法有效約束和管理子公司高級管理人員；6.母公司空心化、機關化、......

如何成為一個好的故事家 上海：2026年05月14日

第一模塊：高效表達的策略圖一、高效溝通的五大模塊1．受眾,2．目標3．金字塔架構4．內容5．風格二、高效影響力從人性入手三、建立信任度的四大維度1．信譽度2．可靠度3．親密度4．無私心理四、黃金案例：金字塔的實踐案例第二模塊：受眾分析一、受眾扮演的角色二、受眾對議題的理解程度三、受眾的思維模式：霸，魅，穩，細1．第一類......