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情緒壓力管理-從壓力到動力的情緒轉化 天津:2026年08月29日
壓力山大,是中國每個職業人士共同的心理感受。壓力的存在是客觀必然的。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調查,發布了最新調查結果:中國大陸職工認為自己工作壓力大的占75%以上,大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內所承受的壓力,位列全球第一,是不折不扣的“壓力大國&rdquo......
時間與壓力管理 北京:2026年07月09日
你是否發現自己超負荷工作?是否感覺忙碌到了極限,以致你都很難合理安排工作的順序?是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標?請記住,你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話,那么你要作出抉擇,即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因,指出您浪費時間的地方......
壓力管理心理學:情緒減壓五法寶 北京:2026年07月09日
?以“心理學”為核心學科,融合:管理心理學、組織行為學、職業心理學、工業與組織心理學、社會心理學、發展心理學、認知心理學、健康心理學、情緒心理學、壓力管理心理學、積極心理學(幸福心理學)、心理咨詢技術等相關學科的知識點。?定制化:汲取國內外管理心理學領域的成功經驗,結合國內企業員工的本土化需求,......
職場情商解鎖與壓力管理 北京:2026年07月11日
● 通過情商測試了解自己情商,認識自己情緒狀態;● 通過專業練習掌握訓練情商方法,學會科學管理情緒和壓力;● 通過有效工具將情商管理知識應用于工作中,提高工作效率;● 通過情景演練掌握高情商溝通與互動,締造和諧快樂人脈網絡。課程大綱第一講:情商認知篇一、關于情商1. What1)什么不是情商2)什么是職業情商3)情商與......
社保及個稅新政下的企業薪稅方案優化落地班 北京:2026年07月09日
《勞動合同法》、《勞動爭議調解仲裁法》、《社會保險法》等一系列人事管理法律規定的頒布實施,再加上新年開始實施的新個稅法和金稅三期政策,個稅改革從分類稅制到綜合稅制轉變,全國社保將統一由稅務局征收!據不完全統計,在很多行業,工資、社保、福利等人力資源成本已占企業經營成本的50%左右,其中加班工資、經濟補償金、賠償金、社會......
行動教練-專注于行為改變的企業教練技術 上海:2026年08月24日
第一單元 從輔導到教練學員列出管理“難關痛”問題教練式輔導的特點教練的原則教練對組織的價值第二單元 員工輔導的3項核心能力1 深度傾聽打開心扉深度傾聽的3個要素通過“回放”迅速建立親和通過“確認”有效化解抱怨深度傾聽的實踐演練2 有力提問啟發思考有......
