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鄭州壓力管理培訓(xùn)

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鄭州壓力管理培訓(xùn)公開課

情緒壓力管理-從壓力到動力的情緒轉(zhuǎn)化 天津:2026年08月29日

壓力山大,是中國每個職業(yè)人士共同的心理感受。壓力的存在是客觀必然的。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調(diào)查,發(fā)布了最新調(diào)查結(jié)果:中國大陸職工認(rèn)為自己工作壓力大的占75%以上,大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內(nèi)所承受的壓力,位列全球第一,是不折不扣的“壓力大國&rdquo......

時間與壓力管理 北京:2026年07月09日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作?是否感覺忙碌到了極限,以致你都很難合理安排工作的順序?是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)?請記住,你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話,那么你要作出抉擇,即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因,指出您浪費時間的地方......

壓力管理心理學(xué):情緒減壓五法寶 北京:2026年07月09日

?以“心理學(xué)”為核心學(xué)科,融合:管理心理學(xué)、組織行為學(xué)、職業(yè)心理學(xué)、工業(yè)與組織心理學(xué)、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、健康心理學(xué)、情緒心理學(xué)、壓力管理心理學(xué)、積極心理學(xué)(幸福心理學(xué))、心理咨詢技術(shù)等相關(guān)學(xué)科的知識點。?定制化:汲取國內(nèi)外管理心理學(xué)領(lǐng)域的成功經(jīng)驗,結(jié)合國內(nèi)企業(yè)員工的本土化需求,......

職場情商解鎖與壓力管理 北京:2026年07月11日

● 通過情商測試了解自己情商,認(rèn)識自己情緒狀態(tài);● 通過專業(yè)練習(xí)掌握訓(xùn)練情商方法,學(xué)會科學(xué)管理情緒和壓力;● 通過有效工具將情商管理知識應(yīng)用于工作中,提高工作效率;● 通過情景演練掌握高情商溝通與互動,締造和諧快樂人脈網(wǎng)絡(luò)。課程大綱第一講:情商認(rèn)知篇一、關(guān)于情商1. What1)什么不是情商2)什么是職業(yè)情商3)情商與......

社保及個稅新政下的企業(yè)薪稅方案優(yōu)化落地班 北京:2026年07月09日

《勞動合同法》、《勞動爭議調(diào)解仲裁法》、《社會保險法》等一系列人事管理法律規(guī)定的頒布實施,再加上新年開始實施的新個稅法和金稅三期政策,個稅改革從分類稅制到綜合稅制轉(zhuǎn)變,全國社保將統(tǒng)一由稅務(wù)局征收!據(jù)不完全統(tǒng)計,在很多行業(yè),工資、社保、福利等人力資源成本已占企業(yè)經(jīng)營成本的50%左右,其中加班工資、經(jīng)濟(jì)補償金、賠償金、社會......

行動教練-專注于行為改變的企業(yè)教練技術(shù) 上海:2026年08月24日

第一單元 從輔導(dǎo)到教練學(xué)員列出管理“難關(guān)痛”問題教練式輔導(dǎo)的特點教練的原則教練對組織的價值第二單元 員工輔導(dǎo)的3項核心能力1 深度傾聽打開心扉深度傾聽的3個要素通過“回放”迅速建立親和通過“確認(rèn)”有效化解抱怨深度傾聽的實踐演練2 有力提問啟發(fā)思考有......

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王俊華-企業(yè)培訓(xùn)師
王俊華老師

名課堂特聘人力資源管理培訓(xùn)師,高級職業(yè)經(jīng)理人,高級人力資源管理師、清華大學(xué),北京大學(xué)體驗式課程特聘講...

云舒-企業(yè)培訓(xùn)師
云舒老師

資深企業(yè)管理培訓(xùn)專家,高級培訓(xùn)師,中華職業(yè)教育社職業(yè)指導(dǎo)中心首席專家 ,“百萬管理者培育...