鄭州情緒管理培訓公開課

壓力應對與情緒管理 北京：2026年07月11日

第一單元 自我診斷1、在工作和生活中，你出現過這些現象嗎？2、注意一下你的身體，這些癥狀你也有嗎？不要等到問題出現了再來就醫，也許那時就太晚了。這里的一些測定可以幫助你發現你尚未重視到的心理和生理癥狀，簡單實用的心理量表幫助你對自己的心身健康作出準確的判斷。第二單元 壓力ABC1、壓力的兩面性2、“應戰&r......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年07月12日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、......

壓力與情緒管理技巧 北京：2026年07月22日

企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2026年07月29日

1、描述情緒運作的規律2、運用建立內在平衡系統的方法3、運用識別和緩解自我壓力的方法4、運用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

工業工程IE實戰訓練 上海：2026年07月17日

企業中高層管理者、IE部人員、工藝部人員、技術部人員、生產部人員等課程大綱：第一單元：工業工程概論?工程的定義?通過UPS 的標準化作業的故事引出工業工程的作用.讓學員直觀了解工業工程的作用,激發學員對于工業工程學習的興趣.?接著放兩段關于工業工程及工業工程師作用的視頻,讓學員直觀感知工業工程大致是什么,在哪些領域有應......

先進制造業高風險產品質量管理 廣州：2026年08月06日

質量經理/工程師、產品工程師、工藝工程師、研發工程師、生產主管及與產品質量相關的管理人員。課程大綱：第一天：聚焦“事前預防”——構建風險防火墻模塊一：精準識別風險源頭破冰互動1.講師與學員介紹2.小組討論：我們身邊遇到的“驚心動魄”的質量風險案例分......