鄭州情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理技巧 北京：2026年05月20日

企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業人士?！菊n程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、如何正確認識壓力來源的因素1、悲觀因素來源與應對2......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 北京：2026年06月12日

一、壓力情緒下狀態調控的重要性1.做個小試驗：看看你發生了什么？2.自身狀態對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗2.簡快問卷測答：做一份國際標準版的測評3.測評與解讀：看看你的壓力在哪個級別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管理的關鍵：“脈動......

你可以辭退任何人—辭退員工管理之法律準備、溝通技巧及情緒管理 北京：2026年06月26日

企業的人力資源總監、人力資源經理、企業的薪酬經理、招聘經理、培訓經理、行政經理、辦公室管理人員及經理助理、法律秘書及法務代表培訓方式：講師授課、案例分析、小組討論、角色演練、視頻分享及游戲活動。培訓目標：1.掌握辭退面談前HR應該做好哪些準備2.在現有的法律背景下，利用相應的技巧辭退員工3.提高人力資源人員的此辭退員工......

BEST高能經驗萃取—將優秀經驗轉化為績效成果 深圳：2026年07月10日

企業收益：1、一套萃取方法：引入一套適合企業自己的組織經驗萃取方法，指導實際工作；2、一組開發成果：在2天的課程中開發出實際成果，助力企業通過培訓改變績效；3、一批專家講師：培養一批擁有組織經驗萃取方法和實踐經驗的專家講師。崗位收益：1、掌握選方向、篩關鍵、定邊界的萃取原則，將經驗情境化；2、學會利用CT圖和工具，逐級......

ChatGPT助力商業及開發實戰 北京：2026年07月16日

動搖傳統互聯網商業模式的技術可能正在孕育著。以 ChatGPT 為首的能夠像人類一樣對話的對話型人工智能正在走進我們的生活。2022 年 11 月公開的 ChatGPT、微軟的 Bing 以及 Google 的 Bard 等，通過各大媒體每天都在鋪天蓋地的宣傳。現在的人類工作會失業嗎？搜索引擎會消失嗎？諸如此類聳動的標......