長沙壓力管理培訓(xùn)公開課

職場情緒與壓力管理 廣州：2026年05月29日

隨著社會的發(fā)展與進步，當(dāng)代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學(xué)會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業(yè)與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程收益通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當(dāng)?shù)姆N種表現(xiàn)與危害，進而介紹情緒管理的相......

心動力?情緒壓力管理訓(xùn)練 廣州：2026年05月29日

管理者；期望走出心理困擾、擺脫職場焦慮、建構(gòu)和諧人際關(guān)系、追求自我心靈成長和事業(yè)成功的職業(yè)人士。課程對象認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學(xué)會覺察自己和他人的情緒反應(yīng)掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認......

職場復(fù)原力——CBT情緒與壓力管理工作坊 廣州：2026年07月03日

導(dǎo)論：CBT賦能職場1、破冰游戲、團隊組建2、課程劇情人物及框架介紹3、課程競賽規(guī)則介紹第一篇 情緒賦能：用陽光心態(tài)，積極對話，成人達己【情景一】職業(yè)倦怠，負面情緒纏身，如何形成并保持陽光心態(tài)？公式1：情緒管理（Energy1）=（A）覺察情緒 +（B）思考情緒 +（C）選擇行動（A）覺察情緒1、情緒覺察三種狀態(tài)：后知......

時間與壓力管理 廣州：2026年07月20日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

優(yōu)秀PMC必殺器—多品種小批量的生產(chǎn)計劃與排程管理 北京：2026年07月10日

一、生產(chǎn)計劃的角色和定義---總指揮通過啤酒游戲來看無冕之王如何指揮其他部門緊密配合，發(fā)揮團體效益？二、不同企業(yè)的生產(chǎn)計劃模式1、大批量型生產(chǎn)計劃模式2、小批量多品種且生命周期短（項目型）生產(chǎn)計劃模式3、按單生產(chǎn)、備貨生產(chǎn)和按單設(shè)計生產(chǎn)的基本模式4、生產(chǎn)模式與生產(chǎn)計劃的關(guān)系5、小批量多品種生產(chǎn)方式的特點和難點6、小批量......

業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)的人才管理課 深圳：2026年07月07日

本課程脫胎于何欣老師在萬達、華潤、碧桂園、平安、家樂福五家世界五百強擔(dān)任企業(yè)大學(xué)院長、職能部門總經(jīng)理的管理經(jīng)驗，課程中所有觀點、案例均為講師本人親身經(jīng)歷總結(jié)，獲得了多家500強企業(yè)高管的認可，對業(yè)務(wù)產(chǎn)生了積極推動。篇章分為6大觀點（單元）、8大價值提示，涵蓋業(yè)務(wù)管理者對人才管理的“選、育、用、留&rdquo......