哈爾濱壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2026年07月29日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發(fā)的行為5、情緒調適&m......

情商管理與壓力緩解實戰(zhàn)訓練 上海：2026年07月30日

一、從IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關系；情商主導人際關系,情商決定影響力；新心理資本:情緒智能；學習目的：1、從認識上了解情商的重要性，卡耐基曾經(jīng)說一個人成功與否，15%在于專業(yè)技能，85%在于人際關系；因為情商主導人際關系，所以情商的高低是影響成功的關鍵因素。2、了解......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2026年08月21日

人力資源人士、部門管理人員、白領、關注心理學人士及對國學有興趣者。課程收益:1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運用識別和緩解自我壓力的方法，通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對中國傳統(tǒng)文化精粹的闡發(fā)，讓學員在輕松的課程當中感悟國學文化......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn)培訓班 廣州：2026年07月01日

一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升自我控制能力進行壓力管理3、從不同來源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養(yǎng)陽光心態(tài)1、人為什么會產生心理誤區(qū)2、識別心理誤區(qū)的簡易方法3、積極認知的真正內涵4、培養(yǎng)積極認知的常......

供應商質量管理實操訓練 上海：2026年07月31日

隨著企業(yè)發(fā)展到一定階段，企業(yè)產品的質量問題，80%來源于供應商。同時供應商的質量也成為企業(yè)最具風險的因素之一：2007年廣東省佛山利達玩具王國毀于一個玩具門把手上，供應商供貨的20公斤色粉質量問題使工廠關閉，老總自殺；而近日以精益生產體系聞名的日本豐田汽車，因為油門踏板與剎車缺陷，面臨著700萬輛汽車召回、巨額索賠與重......

管理體系文件的策劃、編制與修改 上海：2026年08月24日

1標準要求2管理體系文件概述2.1文件的定義2.2文件的價值2.3管理體系文件的結構2.4文件的基本要求3.文件編寫的準備3.1.編寫前準備3.2.識別過程，確定體系文件的結構和層次（案例）3.3.確定文件的格式、編寫風格3.4.制定文件編寫計劃、分配編寫任務3.5明確文件草稿的審核修改程序4.程序文件編寫4.1.過程......