哈爾濱壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間，有效取舍，優先考慮重要......

情緒與壓力管理實戰訓練 北京：2026年05月30日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱:一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

企業內部所有階層人員皆必需上此課程。課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的......

壓力管理之職場復原力 北京：2026年06月03日

* 希望提高工作抗壓能力的專業人士* 希望在生活、工作中尋找到復原力的職場人士課程大綱1. 什是復原力？為什么需要復原力* 復原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發生問題時應如何應對。2. 建立復原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力，為什么人們選擇消極......

新版ISO17025體系理解、實施及審核 廣州：2026年06月29日

為了幫助實驗室準確理解CNAS－CL01：2018《檢測和校準實驗室能力認可準則》（IDT ISO/IEC 17025：2017）（下稱《認可準則》）和RB／T 214-2017 《檢驗檢測機構資質認定能力評價 檢驗檢測機構通用要求》（下稱《通用要求》，盡快按新版《認可準則》《通用要求》和CNAS認可、資質認定新要求建......

沙盤模擬式-KPI績效考核、薪酬系設計特訓營 廣州：2026年06月27日

如何合理評估公司崗位的價值，體現薪酬內部的公平性？與市場相比，如何建立具有市場競爭力的薪酬體系？企業為何人工成本的增長率超過收入的增長率？如何合理控制薪酬總額？提到薪酬，就一定要談到績效考核。為什么績效考核總是流于形式？企業的經營目標達成與否透過什么來體現？如何實現量化考核，使考核結果更加有說服力？績效考核結果應該怎樣......