武漢情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理實戰 蘇州：2026年05月19日

從管理者和職場的期望出發，從員工的實際情況入手接地氣的職場案例，沒有高大上的理論，一聽就懂互動多、演練多，還有角色扮演等著你學員在積極參與中分享體會與改進之處課程大綱模塊一：問題的發現1.從職場的角度來解讀“什么是壓力？”2.小互動：“建立壓力詞典”3.壓力六大征兆（信號......

壓力與情緒管理公開課 蘇州：2026年06月17日

各部門主管及相關人員課程大綱模塊一：壓力管理1．什么是壓力？2．壓力的作用和價值3．壓力信號捕捉？4．人在壓力下的自我認知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）5．化解壓力的四維度法6．課程收獲：如何增加職場中的“個人彈性”（抗壓性）7．從接地氣的眾多職場案例中共同來分析、感受、提升模塊二：情緒管......

壓力與情緒管理培訓班 蘇州：2026年06月23日

通過學習提高學員對自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力；能夠妥善處理自己的負面情緒，掌握快速處理和管理負面情緒與壓力疏導的方法與技巧，化阻力為動力；正確的認知他人的情緒背后的出發點，改善人際交流的模式令工作更愉快，同事相處更和諧，發揮團隊協作能力；課程特點能識別人的負面情緒并能自如的應對，從而在工作中建立優質、......

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂秘密 蘇州：2026年06月29日

? 認識心態的重要性及作用點；? 了解控制自己情緒的技巧和方法；? 改善自己的思維模式，提升適應環境的能力；? 悟到生活中的陽光心態魅力? 改變自己的行為模式? 重新認識自己定位及對公司的深層見解，增強公司凝聚力? 引導員工未來職業生涯規劃的方向? 員工之間、員工與企業之間營造相互感恩的文化培訓對象公司員工、企業從事 ......

Excel在財務管理中的應用-張健偉 上海：2026年07月14日

第一天 9：00-16：30一 財務部門常用的數據處理技巧總結1 實用的數據輸入方法、技巧和注意事項2 快速批量輸入數據 (文本型、日期時間型、數值型) 3 從數據庫導入的數據進行分列處理：例如：文本型數字轉化為純數字、純數字轉化為文本型數字、將非法的日期轉換為標準日期4 千分位、大小寫設置技巧5 各類編輯數據的技巧總......

中層管理干部綜合能力提升之道 廣州：2026年06月26日

第一模塊：角色調適中層干部的”畫像”企業到底為誰而活著關系與職責領導者與中層干部的矛盾現象中層感到委屈什么?企業的管理怪圈中層如何被高層所領導?適應角色的三種方法第二模塊: 心態再造心態的表現形式積極心態的主要特征擁有五種心態-----歸零/老板/成功/責任/感恩你為什么對職場環境不滿意?找準問......