銀川情緒管理培訓(xùn)公開(kāi)課

壓力管理與情緒管理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 呼和浩特：2026年08月01日

模塊一、認(rèn)識(shí)情緒EQ1. 情商的內(nèi)涵；2. 覺(jué)察壓力的三個(gè)層次；3. 科學(xué)認(rèn)識(shí)與面對(duì)壓力；4. 應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內(nèi)涵；Ø 面對(duì)負(fù)面情緒的正確心態(tài)。2. 調(diào)節(jié)情緒的方法Ø 學(xué)與練：有效釋放情緒（行為心理學(xué)技術(shù)）；Ø 學(xué)與練......

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂(lè)秘密 重慶：2026年07月30日

? 認(rèn)識(shí)心態(tài)的重要性及作用點(diǎn)；? 了解控制自己情緒的技巧和方法；? 改善自己的思維模式，提升適應(yīng)環(huán)境的能力；? 悟到生活中的陽(yáng)光心態(tài)魅力? 改變自己的行為模式? 重新認(rèn)識(shí)自己定位及對(duì)公司的深層見(jiàn)解，增強(qiáng)公司凝聚力? 引導(dǎo)員工未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃的方向? 員工之間、員工與企業(yè)之間營(yíng)造相互感恩的文化培訓(xùn)對(duì)象公司員工、企業(yè)從事 ......

壓力應(yīng)對(duì)與情緒管理 北京：2026年07月11日

第一單元 自我診斷1、在工作和生活中，你出現(xiàn)過(guò)這些現(xiàn)象嗎？2、注意一下你的身體，這些癥狀你也有嗎？不要等到問(wèn)題出現(xiàn)了再來(lái)就醫(yī)，也許那時(shí)就太晚了。這里的一些測(cè)定可以幫助你發(fā)現(xiàn)你尚未重視到的心理和生理癥狀，簡(jiǎn)單實(shí)用的心理量表幫助你對(duì)自己的心身健康作出準(zhǔn)確的判斷。第二單元 壓力ABC1、壓力的兩面性2、“應(yīng)戰(zhàn)&r......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年07月12日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵(lì)別人的情緒3、自我激勵(lì)創(chuàng)造5、通過(guò)情緒管理進(jìn)行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的關(guān)系6、組織與崗位的關(guān)系7、人與崗位的關(guān)系三、......

精益六西格瑪價(jià)值流分析與診斷 上海：2026年07月15日

總經(jīng)理/廠長(zhǎng)/運(yùn)營(yíng)總監(jiān)，部門經(jīng)理/負(fù)責(zé)人，精益/CI 推進(jìn)人員課程大綱第一部分：概論? 精益體系的簡(jiǎn)介? 六西格瑪體系的簡(jiǎn)介? 精益體系與六西格瑪體系的關(guān)聯(lián)和協(xié)作? 六西格瑪分析診斷和價(jià)值流分析診斷概論第二部分：六西格瑪分析與診斷一、財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)診斷? 成本的基本構(gòu)成? 成本的計(jì)算? 理想成本的設(shè)計(jì)? 目標(biāo)成本的設(shè)計(jì)? 財(cái)......

TPM-精益設(shè)備全員維修與保養(yǎng) 北京：2026年08月21日

累死你的不是工作，而是工作方法。制造業(yè)不景氣的今天，一方面，多品種小批量的市場(chǎng)需求下，在精益革新的過(guò)程中，逐漸意識(shí)設(shè)備為產(chǎn)品服務(wù)的重要性；另一方面，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，效率高、結(jié)構(gòu)復(fù)雜、容量大、費(fèi)用昂貴的設(shè)備的投入使用，故障便成為制約產(chǎn)品質(zhì)量、產(chǎn)量、成本、交貨期和造成公害、事故、資源能源浪費(fèi)的突出問(wèn)題；自動(dòng)化技術(shù)的普遍應(yīng)用......