銀川時(shí)間管理培訓(xùn)公開(kāi)課

領(lǐng)導(dǎo)力沙盤：點(diǎn)時(shí)成金——時(shí)間與目標(biāo)管理 成都：2026年05月28日

1、課程以體驗(yàn)式沙盤游戲?yàn)橹鳎寣W(xué)員在一定的機(jī)制下，自己動(dòng)手體驗(yàn)并找到答案；2、課堂氛圍有趣輕松，學(xué)員參與度高；3、游戲與現(xiàn)實(shí)情境息息相關(guān)，使學(xué)員在互動(dòng)中學(xué)會(huì)安排關(guān)鍵任務(wù)的優(yōu)先級(jí)課程對(duì)象中高層管理者課程大綱一、為什么——時(shí)間與人的關(guān)系1、時(shí)間的特性（1）時(shí)間不能再生（2）時(shí)間不能逆轉(zhuǎn)（3）時(shí)間不......

時(shí)間與壓力管理 成都：2026年06月25日

1.時(shí)間管理，就是自我管理* 把重點(diǎn)從管理時(shí)間轉(zhuǎn)到管理自我* 識(shí)別典型的時(shí)間浪費(fèi)行為* 識(shí)別個(gè)人優(yōu)勢(shì)和發(fā)展機(jī)遇以便掌控時(shí)間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來(lái)制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項(xiàng)* 創(chuàng)建一個(gè)現(xiàn)實(shí)可靠、富有成效的計(jì)劃表* 使用強(qiáng)有力的計(jì)劃制訂流程來(lái)分析和回顧已制訂的計(jì)劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

時(shí)間與壓力管理 北京：2026年04月09日

任何希望通過(guò)更有效的管理時(shí)間來(lái)提高工作業(yè)績(jī)的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺(jué)忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年04月20日

各類關(guān)心自己的工作、生活質(zhì)量的管理人員、員工；任何希望通過(guò)更有效的管理時(shí)間與壓力來(lái)提高效率的人員?！菊n程大綱】1.認(rèn)識(shí)時(shí)間與時(shí)間管理什么是時(shí)間時(shí)間的特性時(shí)間管理的概念時(shí)間管理的本質(zhì)是什么時(shí)間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時(shí)間管理2.時(shí)間管理六步法時(shí)間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價(jià)值觀和原則審視角色：四個(gè)不同的領(lǐng)域角色確定......

精力和時(shí)間效能管理 北京：2026年05月14日

第一章：當(dāng)代職場(chǎng)人的能量水平（90分鐘）挑戰(zhàn)：時(shí)間不夠用，壓力太大，對(duì)健康擔(dān)憂案例分析：成功人士的障礙時(shí)間管理的誤區(qū)：多產(chǎn)還是高效高效的二大要素：分配時(shí)間提升效率+改善精力提升效能精力系統(tǒng)的4大來(lái)源與相互作用聯(lián)接有意義的目標(biāo)活躍身體的能量修煉樂(lè)觀的情緒激活敏銳的思維精力簡(jiǎn)易小測(cè)試第二章：聯(lián)接有意義的目標(biāo) - 目標(biāo)是精力......

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

通過(guò)2天的學(xué)習(xí)，使學(xué)員能夠：通過(guò)測(cè)評(píng)和實(shí)際演練，使學(xué)員找到自己的時(shí)間是如何浪費(fèi)的通過(guò)個(gè)人行為風(fēng)格測(cè)評(píng)，促進(jìn)學(xué)員了解自身的時(shí)間應(yīng)用偏好及影響通過(guò)掌握制定個(gè)性化的工作任務(wù)規(guī)劃表，將自己日常的工作與長(zhǎng)期目標(biāo)關(guān)聯(lián)幫助學(xué)員解決日常工作與長(zhǎng)期目標(biāo)沖突的處理方法與原則通過(guò)應(yīng)用正確的時(shí)間分配表使用方法，塑造學(xué)員良好職業(yè)心態(tài)及工作習(xí)慣的......

高效時(shí)間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

講授、案例、討論、發(fā)言、管理游戲等。A.講解貼近現(xiàn)實(shí)、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂(lè)C.案例豐富、內(nèi)容不空洞、內(nèi)容細(xì)致化，在培訓(xùn)中有所提高授課內(nèi)容課程內(nèi)容第一單元 認(rèn)識(shí)商業(yè)最稀缺資源——時(shí)間及時(shí)間管理一、要想卓有成效，先做時(shí)間管理■ 時(shí)間是一種稀缺性資源，做任何事情都需要投入時(shí)間■ 很多人都感......

時(shí)間管理與溝通技巧 北京：2026年05月29日

靈活地調(diào)整溝通風(fēng)格建立更和諧的關(guān)系，清晰傳遞溝通指令；幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)固有的溝通思維和行為方式，打破舊有慣性，制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃；關(guān)注整體組織的時(shí)間管理，有效地建立和優(yōu)化工作環(huán)境中的協(xié)作關(guān)系，調(diào)動(dòng)成員集體責(zé)任感；激發(fā)與凝聚不同特質(zhì)的團(tuán)隊(duì)成員，既擁有每個(gè)人獨(dú)特的想法與創(chuàng)意，又引發(fā)所有行動(dòng)朝同一目標(biāo)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)部門內(nèi)外部溝通......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

高效時(shí)間管理 主講：吳老師

通過(guò)學(xué)習(xí)本課程，您將能夠正確認(rèn)識(shí)金錢和時(shí)間的關(guān)系；學(xué)會(huì)利用先進(jìn)的有關(guān)時(shí)間管理的工具解決實(shí)際問(wèn)題；配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用，達(dá)到自我發(fā)展、提升與進(jìn)步；課程對(duì)象：希望創(chuàng)造高績(jī)效的高層管理、高級(jí)經(jīng)理、經(jīng)理、主管、工程師以及希望妥善安排事業(yè)與個(gè)人生活的其他人士課程時(shí)長(zhǎng)：1天（共6小時(shí)）課程大綱：一、認(rèn)識(shí)錢1.什么是錢？2.窮企業(yè)......

分身有術(shù)——時(shí)間管理與工作效率提升 主講：劉老師

時(shí)間管理能力較強(qiáng)的人，可以利用有限的時(shí)間創(chuàng)造出無(wú)限的工作績(jī)效；而時(shí)間管理能力差的人卻可能空耗時(shí)間，甚至影響團(tuán)隊(duì)與企業(yè)的效率與效益。這就是為什么有些人天天加班卻總是完成不了工作，而有些人卻能利用上班時(shí)間就創(chuàng)造出良好工作效益的重要原因！為此，本課程從時(shí)間管理問(wèn)題談起，與學(xué)員一起分享時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)，討論和提出時(shí)間管理的相關(guān)方......

讓成長(zhǎng)看見(jiàn)——精力與時(shí)間雙重管理 主講：鄧?yán)蠋?/span>

如果你：有拖延癥，總熬夜，急需時(shí)間管理；如果你：迷茫，混豆瓣、知乎，聽(tīng)《樊登讀書》，看《邏輯思維》；如果你：求成長(zhǎng)提升，求自我管理，求營(yíng)養(yǎng)，求內(nèi)心強(qiáng)大，求心智成熟。《讓成長(zhǎng)看見(jiàn)——精力與時(shí)間雙重管理》拆書課，為你而來(lái)。它能夠：讓在職場(chǎng)努力打拼卻時(shí)常感到碌碌無(wú)為和焦慮的你，提升工作效能，提高生活品......

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