蘭州壓力緩解培訓(xùn)公開(kāi)課

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京：2026年07月29日

在競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，企業(yè)面臨巨大的生存和發(fā)展壓力，而職場(chǎng)人士同樣在激烈的職場(chǎng)拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應(yīng)對(duì)壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業(yè)道路，也會(huì)影響企業(yè)目標(biāo)的有效達(dá)成，影響企業(yè)的運(yùn)轉(zhuǎn)效率。管理者們常遇以下問(wèn)題——不能有效識(shí)別自我的情緒反應(yīng)和負(fù)面行為不能建立內(nèi)在的心靈平衡系統(tǒng)......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 廣州：2026年06月24日

1、描述情緒運(yùn)作的規(guī)律2、運(yùn)用建立內(nèi)在平衡系統(tǒng)的方法3、運(yùn)用識(shí)別和緩解自我壓力的方法4、運(yùn)用EQ提升管理能力和職場(chǎng)影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺(jué)察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2026年07月01日

一、揭開(kāi)工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過(guò)提升自我控制能力進(jìn)行壓力管理3、從不同來(lái)源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)1、人為什么會(huì)產(chǎn)生心理誤區(qū)2、識(shí)別心理誤區(qū)的簡(jiǎn)易方法3、積極認(rèn)知的真正內(nèi)涵4、培養(yǎng)積極認(rèn)知的常......

情商管理與壓力緩解訓(xùn)練 深圳：2026年07月11日

企業(yè)中高層管理者；HR人力資源經(jīng)理、培訓(xùn)經(jīng)理、高壓力人士、心理學(xué)愛(ài)好者、感興趣課程收益：1、培養(yǎng)了解、駕馭自己情緒的能力，了解EQ與管理效能的聯(lián)動(dòng)關(guān)系；2、識(shí)別他人的情緒的能力，掌握良好的上、下屬合作與相處之道，更有效的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和協(xié)同上下屬關(guān)系，以獲得更良好的工作人際與社會(huì)支持；3、認(rèn)識(shí)壓力的來(lái)源，學(xué)習(xí)各種緩解壓力的有......

向騰訊學(xué)習(xí)：人才招聘體系構(gòu)建 上海：2026年08月14日

招聘變得越來(lái)越難，特別是優(yōu)秀人才的招聘，已經(jīng)是一家公司所有目標(biāo)中，最難實(shí)現(xiàn)的之一了。不過(guò)反觀一些優(yōu)秀企業(yè)，他們除了有良好的品牌，本身在人才招聘體系構(gòu)建中，做了很多布局與設(shè)置，而這些關(guān)鍵動(dòng)作，都值得每一家企業(yè)深度學(xué)習(xí)。課程收益1、掌握在企業(yè)戰(zhàn)略下，人才管理和招聘的聚焦點(diǎn)2、騰訊招聘面試方法大揭密，結(jié)構(gòu)化面試怎么用更有效3......

測(cè)量系統(tǒng)分析(MSA) 北京：2026年08月05日

測(cè)量系統(tǒng)分析（MSA）主要作用是對(duì)整體測(cè)量系統(tǒng)（涉及人、測(cè)量設(shè)備、測(cè)量方法、測(cè)量環(huán)境等方面）進(jìn)行有效測(cè)量和評(píng)價(jià)，從而確保針測(cè)量活動(dòng)得到穩(wěn)定而有效實(shí)施。本課程旨在使學(xué)員理解和掌握如何進(jìn)行測(cè)量系統(tǒng)分析的方法、知識(shí)、技巧和經(jīng)驗(yàn)，學(xué)員通過(guò)培訓(xùn)可以理解和掌握以下內(nèi)容：測(cè)量系統(tǒng)的概念和內(nèi)容針對(duì)不同型式的測(cè)量/試驗(yàn)設(shè)備應(yīng)用MSA方法......