太原情緒管理培訓(xùn)公開課

壓力管理與情緒管理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 呼和浩特：2026年08月01日

模塊一、認(rèn)識情緒EQ1. 情商的內(nèi)涵；2. 覺察壓力的三個層次；3. 科學(xué)認(rèn)識與面對壓力；4. 應(yīng)對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內(nèi)涵；Ø 面對負(fù)面情緒的正確心態(tài)。2. 調(diào)節(jié)情緒的方法Ø 學(xué)與練：有效釋放情緒（行為心理學(xué)技術(shù)）；Ø 學(xué)與練......

壓力應(yīng)對與情緒管理 北京：2026年07月11日

適合于企業(yè)管理者及員工課程大綱：第一單元 自我診斷1、在工作和生活中，你出現(xiàn)過這些現(xiàn)象嗎？2、注意一下你的身體，這些癥狀你也有嗎？不要等到問題出現(xiàn)了再來就醫(yī)，也許那時就太晚了。這里的一些測定可以幫助你發(fā)現(xiàn)你尚未重視到的心理和生理癥狀，簡單實(shí)用的心理量表幫助你對自己的心身健康作出準(zhǔn)確的判斷。第二單元 壓力ABC1、壓力的......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年07月12日

企業(yè)內(nèi)部所有階層人員皆必需上此課程。課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵別人的情緒3、自我激勵創(chuàng)造5、通過情緒管理進(jìn)行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的......

壓力與情緒管理技巧 北京：2026年07月22日

1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預(yù)警信息2. 認(rèn)識壓力是管理壓力的基礎(chǔ)什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標(biāo)壓力的根源分析：針對性解決問題是關(guān)鍵壓力產(chǎn)生模型：從內(nèi)到外壓力管理的三個核心原則3. 游刃有余......

精益溝通-管理者情景溝通技術(shù) 上海：2026年08月05日

入職初期就上過《溝通》類課程，在成為管理者后溝通的問題都解決了嗎？溝通不是一門小課。溝通的學(xué)習(xí)和成長是無止境的。事實(shí)上，管理者有超過 70%的時間用于溝通。而研究發(fā)現(xiàn)，其中絕大部分管理溝通的效益很低。很多管理者沒有意識到：? 有些溝通行為根本不該發(fā)生；? 有些溝通的目標(biāo)設(shè)定從一開始就錯了? 溝通越多次，雙方越是陷入對立......

工裝夾具設(shè)計(jì) 上海：2026年09月16日

由于汽車工業(yè)的飛速發(fā)展,新車型開發(fā)速度加快,汽車檢具的需求越來越大,加強(qiáng)檢具智能設(shè)計(jì)與應(yīng)用工具的開發(fā)力度,提高檢具設(shè)計(jì)效率和檢驗(yàn)質(zhì)量已成為汽車行業(yè)發(fā)展的迫切需求。汽車檢具主要由模擬塊、底板及支架、定位裝置、夾緊裝置、測量裝置和輔助裝置等組成,其中除模擬塊需根據(jù)被測零件的幾何形狀進(jìn)行個性化設(shè)計(jì)外,其它零部件大多可以標(biāo)準(zhǔn)化......