深圳壓力管理培訓公開課

情緒壓力管理 深圳：2026年08月14日

了解自己不知道的東西，具有深刻的自我反省能力，引導員工對自身負責，并創造性地解決問題；對自我的接納、正向評價、幫助員工發現內在的資源、體驗到高自我價值，保持積極的工作心態健康的情緒幫助團隊在壓力情境下迸發出更多創意的選擇，而不會為試圖找出唯一正確的答案焦慮；身心一致，考慮他人感受有助于形成團隊內部更有效的溝通、增進理解......

用“心”的力量之情緒與壓力管理 深圳：2026年08月28日

在日常工作中，您是否有過情緒難以控制、壓力無法承受的情況？如果有，您是放任放縱，還是控制和疏導？“人生不如意十之八九”，生活在競爭激烈的現代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導致人們情緒不良，學習效率下降，生活質量降低，甚至引發疾病等不良后果。情緒不可能被完......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 深圳：2026年08月28日

導語：日常工作生活中的壓力面面觀團隊研討：日常職場生活的壓力來源，如何應對？第一講：揭開心理壓力的神秘面紗——認識壓力、面對壓力?壓力的自我評估（現實壓力 vs. 理想壓力）覺察體驗：自我壓力覺察（自我評分）?壓力與工作績效的倒U曲線關系（職業倦怠）體驗練習：列舉工作壓力事件清單（10件）?情緒......

用“心”的力量系列之情緒與壓力管理 深圳：2026年08月28日

我們每天無一例外的都在于同一種疾病做斗爭，過去我們認為，只有少數人會患上這種疾病，但如今的研究卻發現，它比吸煙更容易導致癌癥和心臟病，我們這個時代的病痛是壓力。只有極少數的組織或個人嘗試去尋找壓力的根源，然而目前已經有一種解決方案美國海軍、陸軍、艦隊、空軍都曾經使用這種方案，外科醫師和醫生也使用該方案進行培訓。這是一種......

采購人員核心技能訓練 上海：2026年08月14日

您的企業通常有 50% 到 85% 的錢是“采購部門花掉“的，采購成本的控制顯得格外重要，除 此之外，供應商所提供的品質、交期及服務，無不直接影響您企業的競爭力.茫茫大海,供應商從哪里尋找;如何評估,如何與供應商建立雙贏關系;強勢供應商一家獨大等等，如何與供應商展開一系列的雙贏采購談判， 這一系......

凌云志?：中層管理者情境管理實戰沙盤 深圳：2026年07月30日

模塊一：管理認知情境1：如何清晰認知管理角色，提升管理效率？1.何謂管理？刷新你的管理認知2.視頻：管理者如何做好角色定位3.判斷：對管理常見誤解，你中招了嗎？4.做好對標：好管理者的四個標準5.著眼全局：讓管理者看清全局少走彎路6.練習：管理者的五維掃描器7.避免錯誤：管理者應避免的典型錯誤8.練習：管理者期望收集9......