深圳壓力管理培訓公開課

用“心”的力量之情緒與壓力管理 深圳：2026年05月29日

在日常工作中，您是否有過情緒難以控制、壓力無法承受的情況？如果有，您是放任放縱，還是控制和疏導？“人生不如意十之八九”，生活在競爭激烈的現代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導致人們情緒不良，學習效率下降，生活質量降低，甚至引發疾病等不良后果。情緒不可能被完......

職場的情緒與壓力管理 深圳：2026年06月04日

日漸增加的壓力，以及員工的負面情緒，已經成為增加企業管理成本的一個關鍵因素。如何在日常的工作和生活中做好情緒和壓力管理，是人人必備的使自己幸福和成功的技能。本課程從心理的角度，圍繞我們生活的壓力事件，一起認識情緒和壓力，做好情緒和壓力的管理。課程收益學員通過本次培訓能夠1.深入了解自己2.掌握改變自己心智模式的技巧3.......

情緒壓力管理藝術 深圳：2026年06月05日

樹立對情緒壓力及情緒壓力管理重要性的正確認知掌握柔性的心理策略和科學方法應對壓力，有效平衡工作和生活全面提高情緒壓力的自我管理能力，改善和強化自身心理素質，提升心理健康水平改善工作態度，增強工作活力，提高工作投入度和滿意度課程大綱前言：成功沒有那么難，幸福其實很簡單1.不想上班可能是一種“病”&......

心動力?情緒壓力管理訓練 深圳：2026年06月27日

管理者；期望走出心理困擾、擺脫職場焦慮、建構和諧人際關系、追求自我心靈成長和事業成功的職業人士。課程對象認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認......

管理者的溝通與影響技術 廣州：2026年07月31日

理解溝通在管理工作中的重要性與價值，掌握建設性溝通的本質學習提升溝通影響力的技巧，掌握傾聽、提問、表達的溝通技術學習向上溝通的技巧，準確理解上司的意圖，高效向上匯報工作，與上司建立和諧的上下級關系學習向下溝通的技巧，掌握與下屬進行績效面談的技巧，學會對下屬進行積極性反饋和發展性反饋的溝通模型，提升團隊績效培養管理者的主......

非財務經理的財務管理（樊李東） 廣州：2026年05月15日

財務與會計是商業上的通用語言，職業經理無論一位產品設計經理，還是新任命的班組長，沒有掌握關鍵的財務概念，都沒有辦法把你的工作推向深入，我們專業的財務培訓師以藝術的手法把生活，工作中的財務問題融合為一體，本課程將通過七個模塊從不同的方面生動講解財務知識，并配以豐富的案例和圖解，幫助職業經理全面理解會計報表，財務診斷，預算......