深圳情緒管理培訓公開課

情緒管理和壓力控制 深圳：2026年05月16日

1、通過參與和更新，發(fā)現(xiàn)新的自我并肯定自我，學會正確的認識情緒，進行心理修煉，科學轉化壓力為動力，呈現(xiàn)優(yōu)秀團隊具備的忠誠、堅韌、無畏、變通、合作、進取的優(yōu)良品質，并在團隊中進行價值傳遞，產生積極、良性效應！2、西方心理學與中國傳統(tǒng)國學有機結合，讓學員學會掌握管理情緒，平衡壓力的方法和自我激勵的方式，提升良性思維能力，讓......

情緒管理與壓力管理 深圳：2026年06月29日

了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯(lián)系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態(tài)、排除憂慮的秘訣2、壓力的實質與自我施加壓力的關系3、平衡工作與生活的秘訣4、高效的應付壓力的方法及自我放松的方式如何戰(zhàn)勝壓力1、保持主動積極的心態(tài)......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 深圳：2026年07月10日

1.注重課前的調查和課后的輔導落地：讓培訓成為解決管理問題，達成管理目標的工具2.在情境中學習：模擬真實管理情境，采用案例式教學，充分調動員工的學習研究熱情3.采用學員為中心的引導式、教練式的培訓方式，使學員在深度體驗中獲得感悟和領會4.老師經(jīng)過多年的心理學和管理實踐，研究總結出的方法和步驟高度精煉和具有實用性課程形式......

職場幸福-VUCA時代下的壓力與情緒管理 深圳：2026年07月31日

1、自我診斷壓力的狀況辨識壓力的征兆，找出自身壓力的來源2、建立正確的壓力管理觀念，學會趨利避害，變壓力為動力。3、察覺自我應對壓力的模式從而進行改善4、掌握如何將壓力轉化為動力，從而取得更佳的績效。5、增強自信心、意志力和自控能力，輕松面對壓力和挑戰(zhàn)6、塑造陽光心態(tài)，處理來自社會及生活所帶來的各種壓力課程對象企業(yè)全體......

卓越職業(yè)人的工作方法 上海：2026年06月16日

在制定工作目標時，你的目標足夠清晰、明確嗎？在團隊協(xié)作過程中，你的溝通方式能有效傳遞信息嗎？在日常的工作過程中，你有高效跟進工作過程的方法嗎？在進行商務匯報時，你的呈現(xiàn)方式能吸引老板、客戶的眼球嗎？在人工智能時代的浪潮下，越來越多的“簡單任務”都由電腦代勞，我們所面對的挑戰(zhàn)越來越“復......

工廠成本控制與成本價值分析 上海：2026年07月02日

跳出傳統(tǒng)的成本控制框架，從公司運作體系和成本控制體系的視角，更宏觀地分析并控制成本強化成本意識，正確認知工作價值，加強成本管理理念知道全面有效的分析與管控工廠成本的方法和工具知曉從多角度降低成本的專業(yè)工具，從各方面挖掘成本潛力學習運用成本分析的主要方法，為運作者決策提供關鍵有效的成本數(shù)字支持培訓對象：各系統(tǒng)總監(jiān)，財務、......