廣州壓力管理培訓(xùn)公開課

心動力?情緒壓力管理訓(xùn)練 廣州：2026年05月08日

你是否曾遇到：績效不璋，工作壓力山大，企業(yè)經(jīng)營壓力大，客戶服務(wù)要求更高，導(dǎo)致工作壓力增加；恐懼未來，焦慮不堪，精力難以集中？情緒反復(fù)？睡眠質(zhì)量不高？婚姻家庭兩性關(guān)系的壓力，親子教育的壓力，以及婆媳相處的壓力？工作壓力無法宣泄，有發(fā)脾氣、與同事甚至客戶產(chǎn)生沖突的情形，甚至用離職解決問題？……當(dāng)......

職場情緒與壓力管理 廣州：2026年05月29日

第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現(xiàn)方式第二部分：探求壓力與情緒的來源（一）測試：自卑還是自信（二）自卑的根源1、出生時的感受2、父母的教養(yǎng)3、老師不公正的對待4、同學(xué)的歧視（三）如何變得自信第三部分：識別壓力，管理情緒（一）壓力的識別與情緒管理1、情緒的能量圖表與壓力的表現(xiàn)3、快速緩解壓力的工具（二......

心動力?情緒壓力管理訓(xùn)練 深圳：2026年05月09日

管理者；期望走出心理困擾、擺脫職場焦慮、建構(gòu)和諧人際關(guān)系、追求自我心靈成長和事業(yè)成功的職業(yè)人士。課程對象認(rèn)知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認(rèn)識心智模式的運(yùn)作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學(xué)會覺察自己和他人的情緒反應(yīng)掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認(rèn)識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認(rèn)......

用“心”的力量之情緒與壓力管理 深圳：2026年05月29日

第一模塊：情緒與壓力管理全新思維基本目標(biāo)：樹立對于壓力的正確認(rèn)識核心理論：情緒資本新時代【體驗(yàn)活動】重塑美妙時光不和諧情緒對個人的影響壓力的本質(zhì)：壓力源 VS 壓力感受【互動活動】情緒坐標(biāo)情緒與能量第二模塊：用“心”實(shí)現(xiàn)情緒的轉(zhuǎn)換基本目標(biāo)：學(xué)會情緒調(diào)節(jié)的方法核心理論：情緒的測量：了解自己的壓力指......

卓越班組長實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 上海：2026年04月11日

正確認(rèn)知班長管理職責(zé)，強(qiáng)化目標(biāo)管理掌握有效溝通的要點(diǎn)，班組長如何高效率地進(jìn)行一日管理加強(qiáng)部屬管理體系化建設(shè)，落地管理制度、體系、流程標(biāo)準(zhǔn)化，打造精英班組強(qiáng)化正確的問題解決意識，倡導(dǎo)持續(xù)改進(jìn)，規(guī)范現(xiàn)場管理水平掌握分析問題與解決問題的專業(yè)工具和方法，提高數(shù)據(jù)改善能力，提升班組長崗位勝任力，利于班組長提高KPI過程管理能力和......

決策者的財務(wù)課程實(shí)戰(zhàn) 廣州：2026年05月29日

一、建立財務(wù)思維，透視企業(yè)戰(zhàn)略與經(jīng)營，從財務(wù)角度看企業(yè)管理· 理清一個概念：財務(wù)≠會計· 財務(wù)管理和企業(yè)戰(zhàn)略的關(guān)系² 企業(yè)戰(zhàn)略決策的財務(wù)后果分析² 財務(wù)管理如何影響企業(yè)戰(zhàn)略· 企業(yè)的財務(wù)定位：利潤、周轉(zhuǎn)、結(jié)構(gòu)· 把握財報精髓，從模糊不懂到......