廣州情緒管理培訓(xùn)公開課

職場幸福-VUCA時代下的壓力與情緒管理 廣州：2026年06月05日

您是否常常感到生活力不從心，經(jīng)常感到沮喪無助，沒有安全感？您是否常常感到緊張焦躁不安、難以放松、憂慮煩惱？您是否常常抱怨、爭執(zhí)、挑剔、責(zé)備、生活作息混亂？您是否常常覺得和人溝通不暢，不知道如何與各種性格的人如何溝通？您是否認(rèn)為人際過于復(fù)雜，很難全面處理得當(dāng)，使得自身倍感壓力？您是否感覺每天工作都是做著很多不得不做的事情......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 廣州：2026年06月24日

1、描述情緒運(yùn)作的規(guī)律2、運(yùn)用建立內(nèi)在平衡系統(tǒng)的方法3、運(yùn)用識別和緩解自我壓力的方法4、運(yùn)用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

工作生活平衡之道 ——情緒管理、壓力舒解與中醫(yī)養(yǎng)生 廣州：2026年06月27日

學(xué)習(xí)七種情緒（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）與人體健康的關(guān)系，并每個情緒深入剖析其利弊及應(yīng)對策略。深入了解高壓力對人體的傷害，以及高壓力的減緩方法：生活減緩、藥茶調(diào)理、穴位按摩、情緒干擾等。使學(xué)員可不借助任何外在工具和藥物，不受時間地點(diǎn)限制，學(xué)會應(yīng)用簡單易學(xué)的一招推拿保健康，自己輕松調(diào)理身體，消除高壓、不良情緒帶來的身體......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2026年07月01日

企業(yè)中層管理干部課程收益1．幫助學(xué)員正確認(rèn)識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領(lǐng)和方法。2．幫助學(xué)員掌握識別心理誤區(qū)培養(yǎng)陽光心態(tài)的要領(lǐng)；3．幫助學(xué)員認(rèn)識快樂的價值并知道怎樣自我培養(yǎng)快樂的能力。4. 幫助學(xué)員掌握舒緩工作壓力的實(shí)用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必......

數(shù)字化大勢：智慧財(cái)務(wù)應(yīng)用全景 北京：2026年06月17日

第一模塊、撥開云霧見天日：數(shù)字化本質(zhì)與內(nèi)涵數(shù)字化轉(zhuǎn)型背景企業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型戰(zhàn)略數(shù)字化轉(zhuǎn)型框架體系業(yè)務(wù)驅(qū)動技術(shù)驅(qū)動組織驅(qū)動經(jīng)濟(jì)驅(qū)動數(shù)據(jù)驅(qū)動第二模塊、頂層設(shè)計(jì)拔頭籌：財(cái)務(wù)數(shù)字化轉(zhuǎn)型目標(biāo)及思路數(shù)字化環(huán)境下財(cái)務(wù)管理模式財(cái)務(wù)數(shù)字化轉(zhuǎn)型目標(biāo)財(cái)務(wù)數(shù)字化轉(zhuǎn)型思路某企業(yè)財(cái)務(wù)數(shù)智化轉(zhuǎn)型案例介紹及討論第三模塊、順勢而為拓基礎(chǔ)：財(cái)務(wù)數(shù)字化轉(zhuǎn)型內(nèi)容......

精益現(xiàn)場 北京：2026年08月01日

一、精益并非吝嗇1、影響企業(yè)收益降低的真實(shí)原因2、為什么這些原因不能根除？3、根除的方法是否存在致命的弱點(diǎn)？4、什么方法才是最合理、最有效的？二、精益現(xiàn)場的出發(fā)點(diǎn)1、魚和熊掌是否可以兼得？2、市場需要的是什么？成本、品質(zhì)、交貨期3、如何滿足市場的需求？同時滿足成本、品質(zhì)、交貨期的需求4、魚和熊掌可以兼得，一個千古不變的......