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越壓越有力——如何通過(guò)情緒管理提升工作效率 佛山:2026年07月12日
我們的社會(huì)在快速轉(zhuǎn)型,技術(shù)在飛速進(jìn)步,國(guó)內(nèi)外的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力也愈來(lái)愈大,身為經(jīng)營(yíng)管理企業(yè)的經(jīng)理人與專業(yè)人士,雖然身經(jīng)百戰(zhàn)、成果累累,但也常感受到負(fù)面情緒與壓力的困擾,隨之而來(lái)的是工作激情與效率的下降,抱怨牢騷在企業(yè)中滋生!您希望改變這一局面嗎?您希望您的干部與員工的激情與工作態(tài)度發(fā)生改變嗎?您希望通過(guò)學(xué)習(xí)情緒管理大幅提升......
職場(chǎng)幸福-VUCA時(shí)代下的壓力與情緒管理 廣州:2026年06月05日
第一章:認(rèn)知壓力及剖析壓力源1、辨識(shí)壓力2、壓力的來(lái)源3、工作壓力的四個(gè)主要誘因4、心理壓力帶來(lái)的影響5、區(qū)分良性壓力和負(fù)面壓力6、認(rèn)識(shí)壓力風(fēng)險(xiǎn)容忍度與自我效能壓力抑郁測(cè)試:《抑郁自評(píng)量表》(sds)目的:1、了解壓力來(lái)源,認(rèn)清壓力2、了解自身壓力值,防微杜漸3、認(rèn)清壓力本質(zhì),學(xué)會(huì)控制壓力的方法第二章:職業(yè)化意識(shí)&md......
情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 廣州:2026年06月24日
在競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代,企業(yè)面臨巨大的生存和發(fā)展壓力,而職場(chǎng)人士同樣在激烈的職場(chǎng)拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應(yīng)對(duì)壓力和管理情緒,將直接影響他們的身心健康、職業(yè)道路,也會(huì)影響企業(yè)目標(biāo)的有效達(dá)成,影響企業(yè)的運(yùn)轉(zhuǎn)效率。管理者們常遇以下問(wèn)題——不能有效識(shí)別自我的情緒反應(yīng)和負(fù)面行為不能建立內(nèi)在的心靈平衡系統(tǒng)......
工作生活平衡之道 ——情緒管理、壓力舒解與中醫(yī)養(yǎng)生 廣州:2026年06月27日
第一講:情緒管理與壓力舒解一、情緒管理七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)與五臟健康的關(guān)系1.喜悅:喜悅對(duì)身體的正面調(diào)節(jié)作用大喜對(duì)身體的傷害及避免2.憤怒憤怒對(duì)身體的傷害憤怒情緒的調(diào)節(jié)身體傷害的調(diào)節(jié)3.思憂思憂對(duì)身體的傷害思憂情緒的調(diào)節(jié)身體傷害的調(diào)節(jié)4.悲哀悲哀對(duì)身體的傷害悲哀情緒的調(diào)節(jié)身體傷害的調(diào)節(jié)5.驚恐驚恐對(duì)身體的......
企業(yè)投資決策分析與沙盤模擬 上海:2026年05月14日
財(cái)務(wù)部總監(jiān),財(cái)務(wù)經(jīng)理、骨干投資并購(gòu)部經(jīng)理、骨干企業(yè)負(fù)責(zé)投資并購(gòu)的其他管理者和骨干人員課程大綱:模塊一:戰(zhàn)略錨定--基于企業(yè)增長(zhǎng)的投資并購(gòu)設(shè)計(jì)政策解碼:A 股并購(gòu)新政的破局邏輯-"并購(gòu)六條"等監(jiān)管創(chuàng)新的底層邏輯-新政下國(guó)資/民營(yíng)資本的不同戰(zhàn)略機(jī)遇增長(zhǎng)戰(zhàn)略:從業(yè)務(wù)定位到資本路徑-集團(tuán)戰(zhàn)略三維度(產(chǎn)業(yè)賽道......
互聯(lián)網(wǎng)思維下的供應(yīng)鏈管理 深圳:2026年06月26日
全球供應(yīng)鏈20年一次重組,2014年剛好是迎來(lái)一個(gè)重要的重組之年。在中國(guó),2014年中國(guó)企業(yè)在互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟(jì)推動(dòng)下供應(yīng)鏈模式正面臨快速轉(zhuǎn)型和創(chuàng)新。回味這一年的行業(yè)變化,我們看到太多血淋淋的變革,同時(shí)我們也看到了新的商業(yè)機(jī)會(huì)正在孕育和誕生。值得欣慰的是那些有創(chuàng)新意識(shí)的企業(yè)正嘗試全面獲得了不錯(cuò)的效果,同時(shí)也爆發(fā)出許多創(chuàng)新的供應(yīng)......
企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
熱點(diǎn)城市導(dǎo)航
職業(yè)技能培訓(xùn)精品內(nèi)訓(xùn)課程
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)
張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過(guò)國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過(guò)NLP國(guó)際專業(yè)及格...
李皓明老師
李皓明老師 職場(chǎng)效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...
