南昌壓力管理培訓公開課

壓力管理與情緒管理實戰訓練 福州：2026年06月27日

模塊一、認識情緒EQ1. 情商的內涵；2. 覺察壓力的三個層次；3. 科學認識與面對壓力；4. 應對職場壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內涵；Ø 面對負面情緒的正確心態。2. 調節情緒的方法Ø 學與練：有效釋放情緒（行為心理學技術）；Ø 學與練......

情緒管理與壓力管理 廈門：2026年07月07日

成功完成本課程，你將能夠：掌握如何正確運用壓力從根本上解決帶來心理狀態問題的不當信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態、排除憂慮的秘訣2、壓力的實質與自我施加壓力的關系3、......

時間與壓力管理 無錫：2026年05月12日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

壓力管理及情緒疏導 蘇州：2026年06月09日

課程亮點&優勢情緒與壓力管理的課程除了教會您理解相關概念，更重要的是讓您加深自我認知，挖掘情商優勢，更好更有效地進行自我激勵，從而達成個人的更高績效作為經理，您更需要通過情緒管理課程來理解、同理他人，更有效地激勵管理團隊，從而形成更強大的團隊力量作為銷售人員，您需要在情緒類課程中學會用同理技術理解他人，進而影響......

供應鏈管理與庫存控制 廣州：2026年06月27日

【企業收益】1、培養供應鏈與庫存管理的人才；2、用方法和工具代替了經驗，使部門之間的溝通更加高效；3、通過流程和管理標準化、工具化，真正實現降低成本和準時交付的平衡。【崗位收益】1、掌握成本量化的具體方法，用數據化解決供應鏈各個環節的平衡；2、學會根據物料分類來確認庫存補貨時機和補貨量；3、掌握安全庫存的計算方法和使用......

目標管理行動指南 上海：2026年07月08日

一、前言篇1.德魯克話“目標管理”；2.目標統一 良好協作。二、目標制定：沒有結果的目標管理就是耍流氓1.老生常談話 “目標”；2.以結果為導向的目標；3.職場中常見的三種工作目標；4.企業與個人的年度目標管理。三、年度目標：組織和個人目標的核心1.如何合理制定年度目標；......