廈門情緒管理培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力管理 廈門：2026年07月07日

了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯(lián)系4、壓力的警告信號5、如何辨認(rèn)壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應(yīng)對壓力和變化1、管理情緒、改變心態(tài)、排除憂慮的秘訣2、壓力的實質(zhì)與自我施加壓力的關(guān)系3、平衡工作與生活的秘訣4、高效的應(yīng)付壓力的方法及自我放松的方式如何戰(zhàn)勝壓力1、保持主動積極的心態(tài)......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 廈門：2026年07月31日

1.提升對自身的壓力情緒狀態(tài)調(diào)控的覺察能力以及重視程度2.了解壓力管理的最新研究成果，并創(chuàng)造性的應(yīng)用在工作生活中3.能夠覺察和辨識自已或他人的情緒以及情緒管理的卡點4.了解并掌握四要素法來引導(dǎo)轉(zhuǎn)化自己或他人的負(fù)面情緒5.懂得自我激勵，幫助自己及他人渡過困難及挑戰(zhàn)性的時光課程特色1.注重課前的調(diào)查和課后的輔導(dǎo)落地：讓培訓(xùn)......

基于情緒管理的團(tuán)隊業(yè)績達(dá)成 廈門：2026年08月14日

1、以管理暢銷書《積極達(dá)成：處理好情緒，再處理問題》(已第六次印刷)為基礎(chǔ)的精品版權(quán)課程；2、專業(yè)教學(xué)視頻：由專業(yè)電影導(dǎo)演與演員演繹企業(yè)案例，豐富而生動，讓學(xué)員在真實案例中，更好掌握課程內(nèi)容；3、課程側(cè)重于教給學(xué)員實用工具以解決工作中的問題。培訓(xùn)對象中基層管理者、核心骨干員工等。課程大綱一、管理者要關(guān)注的三方面情緒1、......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 深圳：2026年07月10日

1.注重課前的調(diào)查和課后的輔導(dǎo)落地：讓培訓(xùn)成為解決管理問題，達(dá)成管理目標(biāo)的工具2.在情境中學(xué)習(xí)：模擬真實管理情境，采用案例式教學(xué)，充分調(diào)動員工的學(xué)習(xí)研究熱情3.采用學(xué)員為中心的引導(dǎo)式、教練式的培訓(xùn)方式，使學(xué)員在深度體驗中獲得感悟和領(lǐng)會4.老師經(jīng)過多年的心理學(xué)和管理實踐，研究總結(jié)出的方法和步驟高度精煉和具有實用性課程形式......

國際貿(mào)易風(fēng)險管控與進(jìn)出口實務(wù) 上海：2026年08月19日

隨著中國的勞動力成本日益增高，越來越多的企業(yè)將目光注視到東南亞，采購人員的日常工作中越來越多地涉及到國際采購和國際貿(mào)易。與國內(nèi)采購相比，國際采購的操作復(fù)雜程度和風(fēng)險性更高。國際采購/貿(mào)易基本知識，國際采購的成本核算和優(yōu)化，進(jìn)出口物流及通關(guān)管理，保險及外匯結(jié)算等知識已經(jīng)成為現(xiàn)代采購供應(yīng)鏈人員必備的基本技能。此外，對于外向......

新形勢下的行政統(tǒng)籌駕馭與管控 廣州：2026年07月29日

1.新營商環(huán)境、后疫情時代、大數(shù)據(jù)時代，企業(yè)行政管理（辦公室工作）形勢和載體發(fā)生深刻變革，至少包括：‌混合辦公常態(tài)化，遠(yuǎn)程與線下結(jié)合成為主流，靈活辦公制度普及，管理層需重構(gòu)團(tuán)隊協(xié)作與績效評估體系；云計算與AI工具廣泛應(yīng)用，數(shù)據(jù)驅(qū)動決策取代經(jīng)驗判斷以應(yīng)對實時市場變化；‌會議形式革新，視頻會議占比超60......