廈門時間管理培訓公開課

阿爾卑斯山時間管理法 深圳：2026年07月03日

第一講 場景導入（一）案例分析1、案例：李經理的困惑2、認識時間和時間管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能改變人生的長度，但可以擴展它的寬度”2、認識“阿爾卑斯山”時間管理法第二講 五大步驟（一）列出任務1、每周/月計劃任務2、前一日未完成的轉移任務3、新下達的日......

工作效益加速器—向時間管理要效益 深圳：2026年07月09日

一、自身時間管理的模糊情況；二、對時間管理的誤讀和誤解；三、沒有高效的時間管理方法和工具，導致時間浪費和拖延。課程收益一、梳理一套全新的“時間管理”實操理念；二、領取一套完整的時間管理“工具包”；三、建立一套符合自身工作目標任務的時間管理“實現路徑&rdquo......

高效人士的時間管理 深圳：2026年07月17日

希望創造高績效的經理、主管以及希望科學規劃工作與生活的其他人士。課程背景：時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。管理學家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄......

成為時間管理高手 深圳：2026年07月26日

第一章 改變從心開始一、阻礙成功的因素1.發揮我們最佳水平的障礙2.人, 為何安于現狀?3.思維轉變二、好習慣的力量1.心態決定命運2.主動積極者運用四種天賦第二章 認識時間一、時間的定義及特征1.什么是時間？2.時間的分類v 互動游戲：剪時間3.時間的特征二、時間價值分析1.職員時間價值分析2.時間資本v 案例分析：......

高效率時間管理與團隊溝通技巧 深圳：2026年07月29日

第一講 高效能時間管理認知1、為什么：時間管理的重要性；2、是什么：時間管理的定義；3、怎么做：時間管理的效能模型；團隊互動：時間管理為什么這么重要？視頻互動：時間去哪兒了？團隊共識：時間管理高手背后的核心邏輯。第二講 高效能時間管理修煉時間管理的本質就是打造職業人的內驅力；A 高效能時間管理者之目標管理a)高效能時間......

高效能人士的時間管理 深圳：2026年08月07日

全體員工課程大綱第一部分：時間管理的理念一、正確理解“時間管理”1.時間到底是什么2.有效時間與有效事件3.時間都去哪了——算算時間的賬——小游戲：我的時間還剩多少4.時間管理的本質二、了解現狀1.測試2.分析自己的時間管理現狀3.案例：馬經理的一......

高效能人士的時間與個人管理 深圳：2026年08月07日

導引：課程簡述：時間管理的本質——掌控生活培訓規則：兩天培訓以“游戲+視頻+案例+理論+實操+演練”的方式開展，確保從學到習開場體驗活動：生命長度團隊建設：組名，組長，組徽，組訓第一講：診斷篇——個人管理的難題一、個人管理領域的四大難題1. 動力不......

高效個人時間管理 深圳：2026年08月22日

公司職能部門的經理以及主管、各職能部門的資深員工課程大綱第一章 認識時間一、時間的定義及特征1.什么是時間？2.時間的分類3.時間的特征二、時間價值分析1.職員時間價值分析2.時間資本三、時間管理的現狀1.時間管理的誤區2.時間管理=有效利用時間四、浪費時間的原因分析1.如何找到原因2.干擾因素A3.干擾因素B第二章、......

時間管理培訓內訓課程

中層時間管理 主講：曹老師

一、對時間的認識1.哪些因素造成時間不夠用？2.你如何看待時間？3.【案例】：兩個病人的故事二、時間管理策略1.你一天都在忙什么？-- 測試你的時間使用效率2.工作四象限分類救火應急之事應付他人之事瑣碎無功之事關鍵長遠之事3.四象限工作的應對策略如何對待救火的事？如何對待關鍵長遠的事？如何對待第三，第四象限的事情？4.......

時間管理與計劃制定 主講：王老師

在這個快節奏的時代，你是否覺得無論是工作、學習還是生活都越來越忙，每天花費的時間越來越多，但是效率卻……我們的時間為什么總不夠用？我們真的有這么忙嗎？只有管理好自己才能與時間作朋友，成為高效能人士。【課程大綱】課程導入1.什么是時間？時間的四個特性2.時間能管理嗎？一、時間管理的誤區1.誤區......

高效時間管理能力 主講：黃老師

第一部分：關于時間的思考互動：第一個問題：你很忙嗎？最近忙什么呢？1、工作為什么忙亂2、時間銀行3、時間面前人人平等4、您的一天是怎么度過的5、你是否這樣計算過你的生命6、算算我們的時間7、什么是時間管理8、正確的時間觀念第二部分：如何進行有效的時間管理1、80/20原則2、四象限法則1)不合理的時間配置2)明智的時間......

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