福州時間管理培訓公開課

管理者時間探寶圖 杭州：2026年07月03日

開場白、課程介紹、時間安排問題羅列發現時間圖像，開始“時間探寶”之旅案例分析：Frank的一天區分A工作與B工作厘清時間資源的策略與工具“時間探寶圖模型”的四個維度與四個層次的效能改善運用“時間探寶圖”立即改善行為分析與效能問題的感知練習：制作時間......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 杭州：2026年07月27日

通過2天的學習，使學員能夠：通過測評和實際演練，使學員找到自己的時間是如何浪費的通過個人行為風格測評，促進學員了解自身的時間應用偏好及影響通過掌握制定個性化的工作任務規劃表，將自己日常的工作與長期目標關聯幫助學員解決日常工作與長期目標沖突的處理方法與原則通過應用正確的時間分配表使用方法，塑造學員良好職業心態及工作習慣的......

時間管理與效率提升 蘇州：2026年07月21日

【第一天課程】《聚焦核心問題，目標清晰，行動準確》一、問題：狠抓核心問題，剔除干擾1. 問題收集：1）剔除干擾2）換位思考2. 問題精煉1）三招2）零秒思考3. 問題分析四步二、目標管理SMART原則三、項目管理基本知識：1. 項目組成2. WBS四、第一步行動： A+k五、計劃1. 計劃概念新解2. 月、周、日計劃 ......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 蘇州：2026年07月27日

中基層管理者、高潛人員、項目經理等各類辦公室人員、初進職場的新進員工課程大綱：第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

時間管理及工作效率提升 蘇州：2026年08月13日

通過組織行為學測評和實際演練，使學員找到自己工作效益低下的原因以及時間是如何浪費的通過掌握個性化的《工作任務分類表》并在實際工作中的應用，促成員工與管理者之間就工作任務的安排以及看法達成共識，形成基于效益而不是效率的管理模式通過掌握個性化的《時間分配記錄表》并在實際工作中堅持使用，塑造學員良好職業心態及高效益工作習慣的......

時間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年05月28日

各類關心自己的工作、生活質量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時間與壓力來提高效率的人員。【課程大綱】1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 上海：2026年05月29日

第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態Mentality四 效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效人士的時間管理 上海：2026年05月29日

01 認識時間管理一、關于時間管理1、時間有哪些特性2、時間管理的內涵3、時間管理的目的4、時間管理的價值5、找出時間管理的陷阱二、理解時間管理1、體會與珍惜時間的價值2、時間對人生與工作所產生的意義3、浪費時間的主要原因與分析4、妨礙時間管理的四個觀念5、對時間的態度情緒VS時間思考VS時間人際VS時間課堂活動：游戲......

時間管理培訓內訓課程

時間管理與有效溝通 主講：王老師

1、正在感受到自己壓力大、迷茫、職業倦怠、無力感的職場伙伴。2、不限人員層面。◆、課程特點1、不講常識性的大道理，不做說教。2、讓學習者發現時間管理、有效溝通“背后”的東西，引發學習者的自省、自覺。3、課程現場輕松、愉悅，又不失深度思考，讓學員隨著課程展開，不斷“開竅”。......

分身有術——時間管理與工作效率提升 主講：劉老師

時間管理能力較強的人，可以利用有限的時間創造出無限的工作績效；而時間管理能力差的人卻可能空耗時間，甚至影響團隊與企業的效率與效益。這就是為什么有些人天天加班卻總是完成不了工作，而有些人卻能利用上班時間就創造出良好工作效益的重要原因！為此，本課程從時間管理問題談起，與學員一起分享時間管理的經驗，討論和提出時間管理的相關方......

時間管理與工作效率提升--李靜濤 主講：李老師

第一章、時間管理的重要意義和法則開篇活動：人的一生有多少時間1、時間管理的定義2、時間不夠用的原因3、管理時間的意義4、時間管理的法則5、時間管理箴言6、時間管理的重要觀點7、時間管理的建議第二章、時間管理的方法和工具1、四象限矩陣圖練習：你的時間花在哪里了2、80/20法則提問：你的工作中哪些是80%？哪些是20%3......

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