蘇州壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 無錫：2026年09月01日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

放飛心靈，翱翔職場--壓力管理與情緒應對 上海：2026年07月07日

企業員工尤其是管理者必須面對越來越快的工作節奏，承受越來越大的壓力，工作變得單調枯燥，容易出現生理、心智和情緒方面的問題，如何保持積極的心態，應對壓力，管理情緒，始終體現出良好的工作狀態，成為員工能力向崗位績效轉換的關鍵。本工作坊以團體體驗互動的培訓方式，幫助學員在團體中通過觀察和體驗，緩解工作壓力，改善情緒感受。并在......

職場心理賦能：情緒與壓力管理 上海：2026年07月08日

認知重構：解碼情緒壓力背后的心理機制，建立正向心智模式行為重塑：掌握行之有效的壓力管理策略，激發主動性和創造性能量管理：構建個性化壓力免疫系統，實現職業效能與生活品質的雙向提升【課程大綱】8:30 簽到9:00 課程開始前言：現代職業人的必修能力——情緒與壓力管理一、新時代下職業人的情緒壓力問題......

職場的情緒與壓力管理 上海：2026年07月09日

學員通過本次培訓能夠1.深入了解自己2.掌握改變自己心智模式的技巧3.掌握情緒和壓力的管理技巧培訓對象企業/政府等的管理人員、員工任何希望提高工作抗壓能力的專業人士授課方式注重問題，以結果為導向，通過任務和行動讓學員體驗和反思，改變被動式的授課模式，以學員的自主學習為主導，貫徹“參與式、團隊式、行動式、研究......

測量系統分析MSA與量規儀器校正高級研修班 深圳：2026年08月01日

品質經理、主管；品質工程師；儀器校正管理人員；實驗室測量人員、工程研發及其他相關人士課程大綱：第一部分：計量學知識* 量的定義* 量值的定義* 計量器具和分類* 計量基準和標準* 檢定、校準和比對* 測量的準確度和不確定度* 量值的傳遞和溯源* 量值誤差* 測量儀器的示值誤差* 內校注意事項第二部分：測量系統的基本知識......

優秀生產主管（班組長）實戰訓練營 廣州：2026年07月10日

制造業的一線管理人員大部分是從基層員工提升上來的，他們被選拔上來的原因主要是他們的業績好或者技術好，而不是因為他們懂管理，他們很需要系統的管理訓練；車間主管起著承上啟下的作用，但他們往往不能很好的認知到自己的地位和角色，本系列課程剖析主管班組長的使命，幫助他們實現自己的功能價值，最終達成企業管理品質提高和成本降低的目的......