蘇州壓力管理培訓公開課

壓力管理及情緒疏導 蘇州：2026年06月09日

課程亮點&優勢情緒與壓力管理的課程除了教會您理解相關概念，更重要的是讓您加深自我認知，挖掘情商優勢，更好更有效地進行自我激勵，從而達成個人的更高績效作為經理，您更需要通過情緒管理課程來理解、同理他人，更有效地激勵管理團隊，從而形成更強大的團隊力量作為銷售人員，您需要在情緒類課程中學會用同理技術理解他人，進而影響......

幸福生活 高效工作-情緒與壓力管理 蘇州：2026年06月23日

職場全層級人員，因為，人人都需要心理健康和情緒管理課程背景這個世界上有沒有壓力的人嗎？答案顯而易見，肯定沒有。值得思考的事情是，既然人人都有壓力，也需要疏導壓力，為什么卻甚少有人關注或進行專業的壓力管理的系統學習呢？很多企業為了提升員工績效和組織效能，不斷對員工進行能力方面的提升，可是數據顯示：在個人崗位上績效呈現下滑......

時間與壓力管理 無錫：2026年05月12日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

放飛心靈，翱翔職場--壓力管理與情緒應對 上海：2026年05月19日

壓力應對篇：了解壓力，合理應對一、多維度了解壓力，認清壓力真面目關于壓力的自由聯想互動小游戲：壓力最小的身邊物慢性壓力與急性壓力：一張紙與大石頭正性壓力與負性壓力：升職后事中壓力與事外動力：是壓力，還是動力？壓力管理，本質是管理自己二、防患于未然， 識別預警信號分組體驗：壓力分級警示生理信號情緒信號認知信號行為信號三、......

HR法務實控20個工具課研修班 北京：2026年05月14日

HR、工會、財務、經營企劃風險管理部等相關人員課程大綱：序HR必知2020-2023新法新規解讀（2021.1.1）《最高人民法院關于審理勞動爭議案件適用法律問題的解釋（一）》（2021.7.1）《電子勞動合同訂立指引》（2021.7.16）《人社部、最高院等8部門關于維護新就業形態勞動者勞動保障權益的指導意見》（20......

以終為始-培訓師課程設計技巧 上海：2026年07月31日

1、掌握成人學習的路徑以及原理2、掌握課程開發前需求調研的方法3、掌握課程開發的流程、方法以及關鍵點4、通過實戰訓練能夠設計一門完整而科學的課程邀請對象：企業內部所有崗位的后備講師，最好是需要編寫或者完善課程的企業人員課程提綱：一、認知篇(Define)1、企業課程設計的重要性2、企業課程開發常見問題3、成人學習路徑4......