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壓力與情緒管理(胡鵬飛老師) 蘇州:2026年07月11日
用正確、理性的認(rèn)知模式管理壓力與不良情緒;掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧;煥發(fā)工作與生活的熱情,建立融洽的社會(huì)關(guān)系與工作關(guān)系;提升幸福指數(shù)與工作滿意度,提高工作績(jī)效與職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。課程對(duì)象企業(yè)各層級(jí)管理人員以及需要情緒管理的人士。課程大綱第一單元:認(rèn)識(shí)壓力1、什么是壓力?壓力與選擇?壓力與變化?壓力與倦怠?壓力與威脅......
壓力與情緒管理-與壓力共舞,探索快樂秘密 蘇州:2026年08月10日
第一天 9:00-16:30目的:通過圖片、視頻、測(cè)試題,明晰什么是生活中的關(guān)鍵理解自己才是事情結(jié)局的決定者第一部分 什么是我們生活中最重要的主題:課程總體介紹1 培訓(xùn)目標(biāo)陳述2 課程總體結(jié)構(gòu)介紹3 學(xué)員的自我介紹和培訓(xùn)期望描述教學(xué)方法:講師講解;破冰游戲;主題:壓力的概念1 關(guān)于壓力? 什么是壓力?? 壓力對(duì)我們的影......
壓力與情緒管理公開課 蘇州:2026年08月22日
通過學(xué)習(xí)提高學(xué)員對(duì)自我及他人情感、壓力和情緒的覺察能力與洞察力;能夠妥善處理自己的負(fù)面情緒,掌握快速處理和管理負(fù)面情緒與壓力疏導(dǎo)的方法與技巧,化阻力為動(dòng)力;正確的認(rèn)知他人的情緒背后的出發(fā)點(diǎn),改善人際交流的模式令工作更愉快,同事相處更和諧,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;能識(shí)別人的負(fù)面情緒并能自如的應(yīng)對(duì),從而在工作中建立優(yōu)質(zhì)、高效的人......
職場(chǎng)壓力與情緒管理 上海:2026年07月03日
研究顯示,70%~80%的疾病都與壓力有關(guān)系。所謂的生活方式疾病,如癌癥和心血管疾病,都直接與壓力與負(fù)面情緒有關(guān)。只要活著,每個(gè)人都會(huì)有這樣或那樣的壓力。同樣,每個(gè)人也都會(huì)有喜怒哀樂,負(fù)面的情緒往往會(huì)影響工作以及生活的狀態(tài)和質(zhì)量,而各種壓力如果排解和處理不當(dāng),除會(huì)引發(fā)身體疾病外,也有可能發(fā)展為心理疾病,給自己和家人帶來......
經(jīng)營型管理者的商業(yè)敏銳度工作坊 深圳:2026年07月31日
模塊一:財(cái)務(wù)敏銳度:成為軍師1. 利潤(rùn)敏感性分析:哪些是利潤(rùn)的關(guān)鍵因素2. 百分百可控的預(yù)算:有預(yù)案的預(yù)算3. 用財(cái)務(wù)決策模型找到不可能的世界:夢(mèng)想總要有的模塊二:市場(chǎng)敏銳度:業(yè)務(wù)增長(zhǎng)1. 完美價(jià)值:客戶三層需求挖掘顯性需求、隱性需求、潛在需求案例:完美價(jià)值設(shè)計(jì)法2. SCQA體系從菜鳥到銷冠的表達(dá)邏輯實(shí)戰(zhàn)演練:重構(gòu)產(chǎn)......
情商領(lǐng)導(dǎo)力 上海:2026年07月06日
對(duì)自我學(xué)習(xí)如何識(shí)別自我和他人的情緒反應(yīng)模式學(xué)習(xí)如何“重新選擇”更有效的情緒反應(yīng)模式學(xué)習(xí)駕馭情緒的方法,提升壓力管理能力和抗挫力學(xué)習(xí)如何平衡任務(wù)與人、評(píng)估與創(chuàng)新、成果與意義,來做出更佳決策增強(qiáng)同理心,學(xué)習(xí)如何傾聽他人的情緒并建立信任在領(lǐng)導(dǎo)和管理實(shí)踐中運(yùn)用情商, 來提升個(gè)人的影響力對(duì)組織/團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)如......
企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
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職業(yè)技能培訓(xùn)精品內(nèi)訓(xùn)課程
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)
張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國際專業(yè)及格...
李皓明老師
李皓明老師 職場(chǎng)效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...
