南京壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 無錫：2026年09月01日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

職場情緒與壓力管理 杭州：2026年08月28日

所有職場人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現方式第二部分：探求壓力與情緒的來源（一）測試：自卑還是自信（二）自卑的根源1、出生時的感受2、父母的教養3、老師不公正的對待4、同學的歧視（三）如何變得自信第三部分：識別壓力，管理情緒（一）壓力的識別與情緒管理1、情緒的能量圖表與壓力的表現3、快......

放飛心靈，翱翔職場--壓力管理與情緒應對 上海：2026年07月07日

企業員工尤其是管理者必須面對越來越快的工作節奏，承受越來越大的壓力，工作變得單調枯燥，容易出現生理、心智和情緒方面的問題，如何保持積極的心態，應對壓力，管理情緒，始終體現出良好的工作狀態，成為員工能力向崗位績效轉換的關鍵。本工作坊以團體體驗互動的培訓方式，幫助學員在團體中通過觀察和體驗，緩解工作壓力，改善情緒感受。并在......

職場心理賦能：情緒與壓力管理 上海：2026年07月08日

在VUCA時代背景下，情緒智力已成為職業發展的核心勝任力。據哈佛商學院研究顯示，卓越職場人的成功要素中，認知智能僅占15%，而情緒智力（EQ）貢獻度高達85%，其中情緒調適與壓力轉化能力更是職場可持續發展的關鍵軟實力。作為現代職場菁英，我們不僅需要應對多維壓力場的挑戰，更要構建從心理韌性到能量管理的完整心智系統。情緒作......

供應商的開發、培養與全面管理 上海：2026年07月31日

供應鏈管理經理、采購經理、生產經理、SQE經理、采購主管、采購人員等相關人士課程大綱：一、 采購的發展采購管理的發展供應鏈管理的發展供應鏈管理的相關概念及模型ERP與相關技術的發展過程二、 采購的戰略戰略的要素組織的愿景、使命、目的及目標采購必須支持組織戰略采購職能的基本目標采購的直接貢獻和間接貢獻采購的商品戰略供應商......

業務OD五項修煉：業務診斷、創新、落地、提效與復盤 上海：2026年07月10日

第一部分 | 業務 OD 的角色定位與工作循環1.業務 OD VS. 戰略 OD• 戰略 OD 的前世今生與業務 OD 的現實意義• 戰略 OD 與業務 OD 的角色定位異同2. 業務 OD 五項修煉• OD 常見痛點與挑戰分析• 業務 OD 五項修煉及內在邏輯：業務診斷、創新、......