南京壓力管理培訓(xùn)公開(kāi)課

時(shí)間與壓力管理 無(wú)錫：2026年09月01日

任何希望通過(guò)更有效的管理時(shí)間來(lái)提高工作業(yè)績(jī)的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺(jué)忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

職場(chǎng)情緒與壓力管理 杭州：2026年08月28日

所有職場(chǎng)人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現(xiàn)方式第二部分：探求壓力與情緒的來(lái)源（一）測(cè)試：自卑還是自信（二）自卑的根源1、出生時(shí)的感受2、父母的教養(yǎng)3、老師不公正的對(duì)待4、同學(xué)的歧視（三）如何變得自信第三部分：識(shí)別壓力，管理情緒（一）壓力的識(shí)別與情緒管理1、情緒的能量圖表與壓力的表現(xiàn)3、快......

放飛心靈，翱翔職場(chǎng)--壓力管理與情緒應(yīng)對(duì) 上海：2026年07月07日

企業(yè)員工尤其是管理者必須面對(duì)越來(lái)越快的工作節(jié)奏，承受越來(lái)越大的壓力，工作變得單調(diào)枯燥，容易出現(xiàn)生理、心智和情緒方面的問(wèn)題，如何保持積極的心態(tài)，應(yīng)對(duì)壓力，管理情緒，始終體現(xiàn)出良好的工作狀態(tài)，成為員工能力向崗位績(jī)效轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵。本工作坊以團(tuán)體體驗(yàn)互動(dòng)的培訓(xùn)方式，幫助學(xué)員在團(tuán)體中通過(guò)觀察和體驗(yàn)，緩解工作壓力，改善情緒感受。并在......

職場(chǎng)心理賦能：情緒與壓力管理 上海：2026年07月08日

在VUCA時(shí)代背景下，情緒智力已成為職業(yè)發(fā)展的核心勝任力。據(jù)哈佛商學(xué)院研究顯示，卓越職場(chǎng)人的成功要素中，認(rèn)知智能僅占15%，而情緒智力（EQ）貢獻(xiàn)度高達(dá)85%，其中情緒調(diào)適與壓力轉(zhuǎn)化能力更是職場(chǎng)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵軟實(shí)力。作為現(xiàn)代職場(chǎng)菁英，我們不僅需要應(yīng)對(duì)多維壓力場(chǎng)的挑戰(zhàn)，更要構(gòu)建從心理韌性到能量管理的完整心智系統(tǒng)。情緒作......

供應(yīng)商的開(kāi)發(fā)、培養(yǎng)與全面管理 上海：2026年07月31日

供應(yīng)鏈管理經(jīng)理、采購(gòu)經(jīng)理、生產(chǎn)經(jīng)理、SQE經(jīng)理、采購(gòu)主管、采購(gòu)人員等相關(guān)人士課程大綱：一、 采購(gòu)的發(fā)展采購(gòu)管理的發(fā)展供應(yīng)鏈管理的發(fā)展供應(yīng)鏈管理的相關(guān)概念及模型ERP與相關(guān)技術(shù)的發(fā)展過(guò)程二、 采購(gòu)的戰(zhàn)略戰(zhàn)略的要素組織的愿景、使命、目的及目標(biāo)采購(gòu)必須支持組織戰(zhàn)略采購(gòu)職能的基本目標(biāo)采購(gòu)的直接貢獻(xiàn)和間接貢獻(xiàn)采購(gòu)的商品戰(zhàn)略供應(yīng)商......

業(yè)務(wù)OD五項(xiàng)修煉：業(yè)務(wù)診斷、創(chuàng)新、落地、提效與復(fù)盤(pán) 上海：2026年07月10日

第一部分 | 業(yè)務(wù) OD 的角色定位與工作循環(huán)1.業(yè)務(wù) OD VS. 戰(zhàn)略 OD• 戰(zhàn)略 OD 的前世今生與業(yè)務(wù) OD 的現(xiàn)實(shí)意義• 戰(zhàn)略 OD 與業(yè)務(wù) OD 的角色定位異同2. 業(yè)務(wù) OD 五項(xiàng)修煉• OD 常見(jiàn)痛點(diǎn)與挑戰(zhàn)分析• 業(yè)務(wù) OD 五項(xiàng)修煉及內(nèi)在邏輯：業(yè)務(wù)診斷、創(chuàng)新、......