合肥壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 無錫：2026年09月01日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

職場情緒與壓力管理 杭州：2026年08月28日

第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現方式第二部分：探求壓力與情緒的來源（一）測試：自卑還是自信（二）自卑的根源1、出生時的感受2、父母的教養3、老師不公正的對待4、同學的歧視（三）如何變得自信第三部分：識別壓力，管理情緒（一）壓力的識別與情緒管理1、情緒的能量圖表與壓力的表現3、快速緩解壓力的工具（二......

放飛心靈，翱翔職場--壓力管理與情緒應對 上海：2026年07月07日

壓力應對篇：了解壓力，合理應對一、多維度了解壓力，認清壓力真面目關于壓力的自由聯想互動小游戲：壓力最小的身邊物慢性壓力與急性壓力：一張紙與大石頭正性壓力與負性壓力：升職后事中壓力與事外動力：是壓力，還是動力？壓力管理，本質是管理自己二、防患于未然， 識別預警信號分組體驗：壓力分級警示生理信號情緒信號認知信號行為信號三、......

職場心理賦能：情緒與壓力管理 上海：2026年07月08日

8:30 簽到9:00 課程開始前言：現代職業人的必修能力——情緒與壓力管理一、新時代下職業人的情緒壓力問題1. 后疫情時代職業人面臨情緒壓力2. 國家新發展中職業人面臨情緒壓力二、失控的情緒壓力的危害1. 危害上下級關系2. 危害客戶關系3. 危害家庭關系三、現代情緒與壓力管理三維能力模型解析......

企業戰略管理與績效考核體系制定 上海：2026年07月20日

財務總監及其他相關的高級管理人員人事總監，人事經理以及負責績效考核的人員企業戰略管理部人員課程大綱：第一模塊：全面把握企業戰略規劃• 案例導入：為何有些企業曇花一現，不能持續成功？• 中國企業的兩大類別及其對應的未來發展方向• 何為戰略——對“想做&rd......

AS9100航空航天質量管理體系內審員 深圳：2026年07月31日

AS9100標準介紹；AS9100標準的要求和理解要點；推行ISO9001的意義；經典案例分析；審核總論；審核策劃和準備；檢查表的編寫；審核的實施；審核的跟蹤；內審員的素質和審核技巧；復習/答疑/考試。頒布證書：考試合格者頒發AS9100航空航天質量管理內部審核員資格證書，聯網查詢，國際通用。......