杭州情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理（胡鵬飛老師） 蘇州：2026年07月11日

企業各層級管理人員以及需要情緒管理的人士。課程大綱第一單元：認識壓力1、什么是壓力?壓力與選擇?壓力與變化?壓力與倦怠?壓力與威脅?刺激與反應2、壓力與疾病的關系?身體病癥?身心疾病3、壓力來源?物理?心理?社會a)案例：壓力與工作績效的關系b)測一測：你的壓力有多大c)測一測：你應付壓力的方式是什么第二單元：管理情緒......

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂秘密 蘇州：2026年08月10日

職場上的競爭表面上是知識、能力、職位、業績、關系的競爭，實質上卻是職業心態和人生態度的競爭；企業和市場的競爭表面上是產品、服務、價格、品牌的競爭，實質上卻是企業員工的品質、能力和心態的競爭。正如阿里巴巴總裁馬云所說：“看一個人、一家公司是不是優秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福畢業。不要看它有多少名牌大學畢業生......

壓力與情緒管理公開課 蘇州：2026年08月22日

各部門主管及相關人員課程大綱模塊一：壓力管理1．什么是壓力？2．壓力的作用和價值3．壓力信號捕捉？4．人在壓力下的自我認知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）5．化解壓力的四維度法6．課程收獲：如何增加職場中的“個人彈性”（抗壓性）7．從接地氣的眾多職場案例中共同來分析、感受、提升模塊二：情緒管......

職場壓力與情緒管理 上海：2026年07月03日

由朱老師主講的《情緒和壓力管理》將和您分享如何管理情緒和壓力（包含16種應對策略和12種放松技術），讓您學會在日常工作與生活中有效調整自己的情緒，化壓力為動力，并以樂觀、積極、自信與關愛影響周圍的人，做一個“快樂工作，樂活人生”的成功人士。課程大綱：第一章：認識壓力1.了解壓力2.壓力源、壓力的......

采購流程優化-采購合規性及風險管理 北京：2026年07月10日

一、流程管理及其在采購流程優化中的應用1企業流程分類及流程管理技術的發展，流程改進BPI與流程再造BRP2注重流程中的過程，管理流程間的交叉，建立流程目標與KPI3流程中的各種分析：相關方、輸入輸出、活動順序、使用資源和信息、職責和權限、不相容性4疫情啟示：注重流程中的風險和控制分析，特別是風險“征兆點&r......

妙筆生花公文寫作與新聞寫作訓練 北京：2026年08月06日

中高層管理者、HR、黨政辦公室，企業文化專員、部門主管以上課程大綱:第一講：公文寫作根基——邏輯思維公文寫作的幾個邏輯思維1、公文寫作的心理學2、公文寫作的邏輯思維1）類-法2）因-類-法案例實操演練第二講、公文實戰訓練——妙筆生花一、公文的形式與要求1、公文寫作的基本要......